ASCENSION DU LARKYA PEAK 6250M
- Un trekking aux paysages très variés dans un massif moins fréquenté que celui des Annapurnas
- Une acclimatation optimale pour l’ascension du col de Larkya 5135 m avec la montée au camp de base du Manaslu (superbes panoramas sur ce 8000m.)
- L’Ascension du larkya peak plus que 6000m.
- L’encadrement par un guide de haute montagne népalais UIAGM pour l’ascension du larkay peak.
Vous recherchez une ascension loin des touristes ? C'est ici.
Cet itinéraire reste peu parcouru et a encore gardé le côté "vie traditionnelle et authentique" que possédait son voisin, Le Tour des Annapurna" dans les années 1980. Le chemin traverse tous les étages de végétations des rizières aux pelouses et moraines. Les villages gurung se succèdent. En prenant de l'altitude, les populations gurung disparaissent, les gompa, les chorten et les murs à prières se font plus nombreux. La frontière avec le Tibet n'est pas très éloigné et les Tibétains y sont implantés en nombre. Au fur et à mesure que l'on progresse, le Manaslu présente 3 des ces faces.
Vous désirez une expérience inoubliable Cette expédition pour l’ascension du Larkya peak 6250m est faite pour vous. Larkya peak est situé dans la zone de conservation du Manaslu dans le district de Gorkha. Son altitude est de 6250 m. Depuis le sommet larkya peak, vue panaromique les montagnes le Manaslu, l’Annapurna, le Ganesh Himal, le Bouddha Himal, le Himalchuli et d’autres encore.
L’itinèraire comprend 18 jours de marche en haute montagne avec plusieurs passages de cols et une journée d'alpinisme. Longue itinérance en haute montagne. Les sentiers sont généralement bien tracés, mais certains passages offrent une pente soutenue et sont parfois couverts de neige. Pour l’ascension du larkay peak nous commencerons notre treking à partir du barpak ou soti khola et nous suivrons la route du circuit Manaslu trekking.
L'altitude maximum est élevée : Ascension du Larkya peak 6350 m
Ce voyage s’adresse donc à des marcheurs confirmés, en très bonne condition physique et avec une expérience de la haute altitude. Veuillez noter qu'en fonction de la météo, les étapes à plus de 5000 m d'altitude peuvent devenir glaciales.
Il est recommandé de pratiquer une activité sportive 2 à 3 fois par semaine pendant 2 à 3 mois avant le départ.
Avant de s'engager dans son ascension, il faut minimum de base en alpinisem et savoir marcher avec des crampons et utiliser jumar, piolets.
DÉTAIL
D'ALTITUDE MAXIMALE
6350 M
MEILLEURES SAISONS
MARS,AVRIL ET OCT, NOV
NIVEAUX
SOUTENU
RÉGIONS
MANASLU
ACTIVITÉ
TREK-ALPINISME
HÉBERGEMENT
HÔTEL,LODGE,TENTE
CARTE DU TREK
CLIQUER POUR ZOOMER
VIDÉO BLOG
BESOIN DE CONSEILS ?
ITINÉRAIRE
ARRIVÉE À KATHMANDU 1340M
Arrivée à Katmandou, en fonction de vos horaires de vols. Accueil par votre guide local à la sortie de l’aéroport avec un panneau de l’agence et transfert à votre hôtel *** étoiles dans le cœur de la ville puis présentation de l’équipe locale. Dîner en commun avec votre guide népalais qui nous accompagne pendant tout le trekking.
Arrivée à Katmandou, en fonction de vos horaires de vols. Accueil par votre guide local à la sortie de l’aéroport avec un panneau de l’agence et transfert à votre hôtel *** étoiles dans le cœur de la ville puis présentation de l’équipe locale. Dîner en commun avec votre guide népalais qui nous accompagne pendant tout le trekking.
KATHMANDU - BALUWA - BARPAK 2000M
Petit-déjeuner à l’hôtel puis départ de Katmandou, nous longeons la rivière Trishuli en profitant des vues sur les massifs de la chaîne himalayenne. Une longue ascension par la piste nous mène jusqu’à Barpak, principal village de l’ethnie Gurung, situé sur un petit plateau dominant la vallée. le plus grand village traditionnel de la région, avec une belle vue sur le Bouddha Himal. 7,8 h de route.
BARPAK - LARPAK 2200M
Ce matin, après petit-déjeuner, vous commencez votre trek. Nous montons jusqu'à Pushu Danda situé à 3 000 m d'altitude, nous avons une superbe vue sur Bouddha Himal et Ganesh Himal. Après avoir profité de ce paysage majestueux, vous entamez la descente vers le village gurung de Laprak, un hameau traditionnel reconstruit après le séisme de 2015. À votre arrivée, vous serez accueillis au sein d’une famille gurung, l’occasion de partager leur quotidien, leurs traditions et un repas authentique. 6h de marche. Dénivelé positif 850M et Négatif 650M
LARPAK - KHORLA BESHI 970M
Nous commençons cette journée de marche par une descente jusqu'à la rivière Buddhi Gandaki.Nous remontons ensuite progressivement sur un sentier balcon, en direction de Singla. Nous avons une belle vue sur les villages de Gumda accrochés sur les flancs de montagnes, entièrement sculptés par les cultures en terrasses à perte de vue. Une grande descente avec de nombreuses marches nous mènera jusqu’à Khorla, petit village de montagne puis celui de Khorlabeshi où vous retrouvez le tracé principal du Tour du Manaslu. 6h de marche. Dénivelé positif 400M et Négatif 1550M
KHORLA BESHI - JAGAT 1410M
Première longue journée de marche qui débute, environ 1h après le départ, par des sources chaudes. Traversée de la rivière sur un pont suspendu. Le parcours est vallonné. Le village en pierres taillées de Dovan dans un creux de ruisseau est très typique. Une montée assez raide pour atteindre le tea house et se mettre en appétit. Le chemin se poursuit dans la jungle. Puis une deuxième montée pour atteindre un petit col et descente vers le lit de la rivière qu'il faudra traverser par un pont suspendu. Une montée progressive mais soutenue vous mène ensuite à Jagat, C’est ici que se trouve l’entrée officielle du Parc National du Manaslu (entrée du parc). 6h de marche. Dénivelé positif 650M et Négatif 210M
JAGAT - ECALBATI - DYANG 1800M
Au matin, départ de Jagat, petit village intéressant par le style des maisons, caractéristique de l’entrée dans les hautes vallées ; un modeste “7000” se profile devant nous : le Shringi Himal. Déjeuner à Eclebati. La vallée est encaissée à l’extrême, le paysage devient franchement alpin. De magnifiques forêts de pins bordent le chemin.Traversée du joli village de Nyak. Vue sur les massifs du Ganesh Himal et de l’Himal Chuli. Poursuite du chemin jusqu’au village de Dyang. 6 h de marche. Dénivelé positif 780M et Négatif 220M
DAYANG - BI PHEDI - NAMRUNG 2660M
Nous marchons dans les gorges pour atteindre le village de Ghap. Montée raide en forêt pour atteindre le village de Namrung un beau village typique un charmant village tibétain installé au milieu des arbres. Ses maisons traditionnelles, sa porte d’entrée sculptée et l’accueil chaleureux des habitants marquent votre arrivée dans une zone culturelle forte, où l’influence du Tibet se fait de plus en plus ressentir. Installation au lodge, balade dans les ruelles étroites de ce petit village et visite du petit monastère. 6 h de marche. Dénivelé positif 1300M et Négatif 600M
NAMRUNG - SHYALA 3520M
Nous marchons à travers un paysage rural parcouru de champs d'orge, de blé et d'avoine. vous apercevez pour la première fois la cime du Manaslu culminant à 8163 m. Une étape magnifique, où nature et culture se mêlent harmonieusement. Vous continuez votre chemin jusqu'à Syala, village tibétain situé au pied du massif du Manaslu. 6 h de marche. Dénivelé positif 1100M et Négatif 250M
SHYALA - MONASTÈRE DE PUNG GYEN - SAMA GAON 3530M
Petit déjeuner au lodge L'une des plus belles journées du voyage. Ce matin une randonnée d'acclimatation vers le monastère de Pung Gyen un lieu sacré suspendu au pied des immenses parois du Manaslu, qui culmine à plus de 8 000 mètres. L’environnement change rapidement : la végétation se fait rare, les espaces s’ouvrent et l’atmosphère devient celle de la haute montagne. Dans l’après-midi, vous redescendez tranquillement vers Samagaun, un village tibétain traditionnel où vous passerez la nuit. 6h de marche. Dénivelé positif 900M et Négatif 600M
SAMA GAON (Acclimatation) 3550m Facultative camp de base de manaslu )
Montée au camp de base du Manaslu (4800m) La première partie se déroule dans une belle forêt de pins, puis rapidement nous surplombons le magnifique lac et les séracs tourmentés du glacier du Manaslu. Ce lieu réellement somptueux en vaut bien la peine ! La descente s’effectuant par le même chemin, il est possible d’écourter l’ascension si la fatigue se fait sentir. 6 de marche A/R.
SAMA GAON - SAMDO 3800M
Etape au village tibétain de Samdo, le denier avant le col, endroit terriblement isolé sous la face nord du Pan Phuchi, à 3 heures de marche du col de Lajyang 4998m, passage facile vers le Tibet, utilisé autrefois par les marchands et leurs caravanes de yacks). Dénivelé positif 420M et Négatif 120M
SAMDO - CAMP DE BASE DE LARKE PEAK 4700M
Nous continuons à monter régulièrement dan un paysage de pâturages d’altitude où paissent les yacks ; sur la gauche, glaciers noirs et faces rocheuses austères. 4 h de marche. Hébergement : Sous tente. Dénivelé positif 950M
CAMP D'ALTITUDE ( JOUR DE SÉCURITÉ/ MÉTÉO )
La montagne est magnifique mais exigeante : il faut savoir l’écouter et suivre ses indications. C’est pourquoi sur les treks que nous créons pour vous, nous prévoyons systématiquement une journée supplémentaire. En cas d’imprévus (météo non clémente ou rythme de trek plus lent), nous utilisons ainsi cette journée comme une sécurité, une garantie qui permet d’augmenter vos chances d’atteindre le sommet ! Nuit à High Camp en tente.
ASCENSION DU LARKE PEAK 6219M
Un départ matinal s’impose pour la montée au sommet. On remonte un système de vires et de rampes rocheuses qui conduisent graduellement au pied des dernières pentes englacées de l’itinéraire La vue, extraordinaire sur les sommets . Retour au camp de base. 9- 10 h de marche. Hébergement : Sous tente.
CAMP DE BASE - LARKAY PASS 5135m - BIMTANG 3650M
C’est le grand jour, et à journée exceptionnelle. Levé vers 4 h du matin, pour un début d'ascension à la lampe frontale, sous les étoiles . La montée vers le col de Larkya (5100 m) est exigeante mais progressive, offrant une sensation unique de marche en haute montagne. La progression est continue mais sans difficulté technique, et peu à peu, le panorama se déploie jusqu’à atteindre le col.Depuis le Larkya la pass, le spectacle est grandiose, le paysage à 360° révèle le féri Himal et les crêtes glaciaires. Une courte pause vous permettra de prendre photos et vidéos,vous entamez la longue descente rocailleuse vers Bhimtang, un lieu de pâturage en bordure de moraine, très appréciable. La vue depuis le village sur la face nord-ouest du Manaslu. 8 - 9h de marche. Dénivelé positif 560M et Négatif 1500M
BIMTANG - TILJE 2300m - DHARAPANI1970M
C'est le dernier jour de trek ! Nous descendons en direction de Dharapani. Dès les premiers pas, la vue s’ouvre sur la face nord du Manaslu, ainsi que sur le Ngadi Chuli, l’Himalchuli, le Punggi, le Kampung Himal et le Feri Himal. Ambiance féerique dans la forêt : rhododendrons, arbres immenses, lichens aux branches et glaciers. Vous continuez la descente jusqu'à Dharapani, où vous rejoignez le début de l'itinéraire du tour des Annapurnas. 6h de marche. Dénivelé positif 250M et Négatif 1950M
DHARAPANI – KATHMANDU
Départ en jeep sur la piste pendant 3 heures jusqu'à Besishahar la porte d'entrée du Massif des Annapurnas. puis en bus, qui nous conduira à Kathmandu en 7 heures de route environ.
KATHMANDU VISITE LIBRE
Que faire autour de votre hotel si votre journée est libre ?
(A) Si le temps le permet, possibilité de visiter le stupa de Swayambhunath situé environ 45 minutes à pied depuis votre hôtel. Le stupa de Swayambhunath est l’un des plus beaux trésors de Katmandou. Se trouvant au sommet d’une colline, avec un escalier de 365 marches vous récompensera d’une vue imprenable sur Katmandou et sa vallée.
(B) Temple Pashupatinath. Situé à proximité de votre hôtel, à 5 km à l’ouest de Katmandou, Le temple de Pashupatinath est l’un des temples hindous les plus sacrés du Népal. Le temple et ses alentours font partie de la liste du patrimoine mondial de l’UNESCO.
(C) Le stupa de Boudnath, également appelé Bouddhanath, est considéré comme le plus grand d’Asie. Haut lieu sacré pour les bouddhistes. Avec son immense coupole blanche et ses drapeaux de prières, avec plus de 50 monastères autour. 42 mètres de haut et environ 110 mètres de circonférence. Les fidèles y viennent tout au long de la journée en faire le tour, trois fois, dans le sens des aiguilles d'une montre, pour faire tourner les moulins à prière. Voilà le monument le plus emblématique du Népal
(D) Durbar Square, situé au sud de Thamel. Un endroit parfait pour faire des visites intéressantes. La place est remplie de vieux bâtiments et des temples très caractéristiques de l’architecture népalaise. Les quelque 40 temples, palais, pagodes, cours et rues datent du 12e au 17e siècle.
N’hésitez pas à interroger votre conseiller voyage si vous souhaitez qu’il organise cette journée pour vous.
DÉPART
En fonction des horaires de vol, transfert le matin ou l’après-midi à l’aéroport et vol de retour.
✔LE PRIX COMPREND
Le prix comprend
• Les différents transferts aéroport - hôtel - aéroport ( Transport privée)
• Les différents transports Kathmandu - Baluwa - Barpak ( Bus, Jeep locale )
• Les différents transports Dharapani - Beshishar - Kathmandu (Bus, Jeep, 4x4)
• L’hébergement, à Kathmandu l’hôtel *** étoiles ( base chambre double, avec petit déjeuner )
• L'hébergement,tous les repas et les boissons chaudes thé, café durant le trekking et ascension
• Un dîner pour votre départ (traditionnel népalais) avec notre guide)
• Les différents permis d'accès (zones restreintes.)
• Les différents permis d'accès (parcs nationaux, MCAP.)
• Les différents permis d'accès (parcs nationaux, ACAP.)
• Le transport des affaires personnelles par porteurs.
• L'intendance et la logistique pour les trekking et ascension en Lodge et sous tente.
• Le permis d’ascension et Bonus pour notre guide
• Les cordes
• Tentes de haute altitude
* Les matériel pour l'ascension ( Chaussures pour l'altitude ,Casque,Baudrier complet Crampons, Piolet, Descendeur, Jumar)
• Guide de haute montagne népalais anglophone pendant trekking et l’ascension
• L'assurance (pour notre équipes)
• Toutes les taxes gouvernementales et l'assurance pour les équipes locale.
✖LE PRIX NE COMPREND PAS
Le prix ne comprend pas
• Les vols internationaux
• Le visa et les taxes d'aéroports internationaux. (Si nécessaire)
• Les boissons alcoolisées, sodas les repas de midi et du soir à Katmandou
• L'assurance recherches/secours/soins & rapatriement. (Obligatoire)
• Le coût d'une évacuation. (Hélicoptère)
• Les douches chaudes payantes aux étapes de certains trekkings.
• Le matériel personnel, les achats personnels et les donations et pourboires.
• Les dépenses supplémentaires non prévues dans l'organisation du séjour (incident, jours d'attente en cas de retard, changement de moyen de transport).
• Tout ce qui n’est pas indiqué sous. ( Le prix comprend )
FAQS
- La meilleure période pour ce l'ascension de larkay peak au Népal se situe entre mi octobre à fin Novembre
- La meilleure période pour ce l'ascension de larkay peak au Népal se situe entre mi octobre à fin Novembre
- La meilleure période pour le trekking mars à fin d’avril et Oct à Nov:
- L’hiver : (Décembre à fin février) plus frais en altitude.
- La mousson : ( Juin à fin septembre ) la mousson : Déconseillée en raison des fortes pluies et d’une visibilité réduite sur les sommets.
- La meilleure période pour le trekking mars à fin d’avril et Oct à Nov:
- L’hiver : (Décembre à fin février) plus frais en altitude.
- La mousson : ( Juin à fin septembre ) la mousson : Déconseillée en raison des fortes pluies et d’une visibilité réduite sur les sommets.
Un itinéraire peu fréquenté.
Il est recommandé de pratiquer une activité sportive 2 à 3 fois par semaine pendant 2 à 3 mois avant le départ.
Avant de s'engager dans son ascension, il faut minimum de base en alpinisem et savoir marcher avec des crampons et utiliser jumar, piolets.
Oui c'est indispensable. Il y a souvent des couvertures mais les couvertures fournies dans les lodges ne suffisent pas toujours, surtout en haute saison. Il est donc recommandé d’utiliser un sac de couchage offrant un confort thermique autour de -15°C à -25°C confort.
Vous pouvez laisser vos affaires gratuitement à la consigne de votre hôtel à Katmandou avant votre trek et les récupérer à votre retour (comme vous serez dans le même hôtel !). Vous devez néanmoins garder vos affaires personnelles avec vous.
Matériel conseillé à avoir durant le trekking (liste non exhaustive, à compléter suivant vos besoins). Pour les ascensions, nous vous complèterons cette liste (par email) avec le matériel technique dont vous aurez besoin.
Merci de consulter la rubrique ORGANISATION.
La qualité et le choix de votre équipement sont essentiels pour assurer le confort de votre voyage.
Vous pouvez louer du matériel de trek à Katmandou, notamment à Thamel, le quartier touristique principal. Les locations incluent des duvets (différentes températures), des doudounes et bien d’autres équipements d’expédition. Les crampons pour le trekking, vous pouvez facilement acheter des crampons légers à environ 9 à 10€ à . Il est aussi possible d’acheter des vêtements de trekking, pantalons, t-shirts, doudounes etc.
Vous pouvez également nous contacter pour la location de matériel de l’ascension. (Chaussures pour l'altitude ,Casque,Baudrier complet, Crampons, Piolet, Descendeur, Jumar)
Les horaires ne sont pas figées et le guide est à votre écoute. Voici une journée de trekking
07h00 : Réveil en douceur et préparation du sac ( Avant d' aller prendre votre petit déjeuner , n’oubliez pas de préparer votre sac fin que les porteurs puisse débuter leurs chemins)
07h30 : Petit déjeuner commandé la veille
08h00 : Paquetage du sac à dos et départ en trek. Marche à votre rythme. Pauses fréquentes pour se reposer, prendre des photos, boire.
12h00 En fonction de l'éloignement, de votre rythme de marche, arrêt déjeuner dans le lodge d'un village
13h -14h00 Après déjeuner reprise de le marche. Après midi plus courte que le matin.
16h -17h00 Arrivée au lodge un goûter avec des biscuits et du thé vous est proposé.
Temps libre. Vous pouvez visiter le village en compagnie du guide ou seul, discuter avec les locaux, lire, faire de la lessive, discuter avec les autres voyageurs vous doucher, jeux de carte et commande du repas pour le soir.
18h30-19h30 Diner dans la salle à manger en communs
20h30 -22h Aller au lit en fonction de votre fatigue.
Pour les repas non compris : il faut compter 10€-12€ /repas dans restaurant sophistiqué/touristique (vous pouvez trouver d’autres restos à moins de (6-7€/repas)
Recharge de batterie : 2 - 3€ la recharge
WIFI 3-4€ euros la connexion par jour.
Boissons : Environ 5 euros / jour / personne si vous consommez sodas et de l’alcool prévoir au moins le double.
Douches chaudes : Environ 2- 3€ la douche chaude. (Gaz, électricité ou panneaux solaires), Les conditions de douche varient selon le type de voyage, la région et l’altitude.
Les tarifs : Plus l'altitude augmente, plus les tarifs augmentent.
KATHMANDU GUIDES COMPANY TREKS propose trois manières de voyager, selon vos envies :
Le petit groupe : La plupart de nos séjours rassemblent entre 2 et 6 voyageurs partageant les mêmes valeurs d’authenticité, de respect et d’ouverture.
Le format privatisé : Certains voyages peuvent être réalisés seul ou avec vos proches : entre amis, en couple, ou en famille.
Le sur-mesure : Pour celles et ceux qui veulent créer un voyage unique, entre en famille ou avec vos amis que vous souhaitez dans l’esprit Kathmandu Guides Company Treks nous sommes ici pour réaliser votre rêve.
Vous pouvez vous inscrire en nous transmettant les informations de votre passeport, même s’il est périmé. Il faudra toutefois nous communiquer les coordonnées du nouveau passeport une fois celui-ci renouvelé.
Attention : n’attendez pas le dernier moment pour effectuer son renouvellement, les délais peuvent être longs.
Toute inscription à l'une de nos activités implique une connaissance des divers points repris ci-dessous. Dès son inscription, le participant recevra par courrier électronique sa confirmation et sera régulièrement informé.
Lors de votre inscription un petit acompte vous sera demandé à l'inscription,le restant du règlement de votre séjour sera à effctuer lors de votre arrivée à kathmandu.
Ce parcours n'est pas adapté à vos attentes ! Vous désirez organiser un voyage personnalisé selon vos préférences! Veuillez nous faire parvenir par e-mail katmandouguides@gmail.com ou par téléphone : notre équipe se fera un plaisir de vous répondre. ( La privatisation de ce trek est possible sur demande)
Le temps de marche indiqué dans l’itinéraire reste à titre indicatif, nous avons basé ce temps de marche sur une marche à un rythme tranquille pour les trekkeurs normaux.
Si votre question ne figure pas dans cette FAQ, n’hésitez pas à nous contacter par e-mail katmandouguides@gmail.com ou par téléphone : notre équipe se fera un plaisir de vous répondre.
LES DATES & DÉPART FIXE
| ARRIVÉE | DÉPART | PRIX | GROUPE | ÉTAT | S'INSCRIRE |
|---|---|---|---|---|---|
| 08-11-2026 | 27-11-2026 |
SUR DEMANDE
|
4
|
4 PLACES DISPONIBLES
|
RÉSERVER |
| 18-10-2027 | 06-11-2027 |
SUR DEMANDE
|
4
|
4 PLACES DISPONIBLES
|
RÉSERVER |
| 01-11-2027 | 20-11-2027 |
SUR DEMANDE
|
4
|
4 PLACES DISPONIBLES
|
RÉSERVER |
Vous ne trouvez pas la date qui vous correspond ? N'hésitez pas à nous contacter. Notre équipe se fera un plaisir de vous répondre.
ORGANISATION
ENCADREMENT
Guide accompagnateur népalais parlant français à partir de 4 participants (anglophone si moins de 4 participants)
C’est votre guide depuis votre arrivée à Katmandou jusqu’à votre départ. Il a en charge la réussite de votre voyage, donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils ! Nous formons régulièrement nos guides dans différents domaines.
Voici sa composition (variable en fonction de la taille du groupe et de la logistique nécessaire)
Guide pour le trek : Guide professionnel ayant une licence d'Etat. Cependant leur niveau de compétence ne doit pas être comparé avec les guides occidentaux, notamment pour leurs connaissances culturelles. Ils ont plutôt des capacités d'accompagnateur. Leur expérience faisant le reste. Ils sont souvent issus des régions montagneuses.
Guide pour l’ascension : Un guide de haute montagne anglophone pendant l’ascension.
Guide Culturel : Guide professionnel ayant une licence d'Etat, obtenue grâce à un niveau scolaire équivalent à Bac + 4. Ce sont donc des personnes pouvant vous apporter davantage de connaissances.
Sirdar : C’est le responsable de la logistique, et celui de l'équipe de porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes).
Cuisinier et aide-cuisiniers : responsable des repas uniquement sur les trekkings en tente.
Assistant : Un ou plusieurs sherpa(s), en fonction de la taille du groupe. Ils veillent à votre confort et ferment la marche.
Porteur : Nous vous demandons, de limiter le poids de votre sac confié aux porteurs à 11 kilos par personne pour un trekking en lodge ou sous tente. ( Il est prévu 1 porteur pour 2 participants). Par ailleurs, Kathmandu Guides Company Treks contracte une assurance pour les porteurs, un équipement spécifique leur est alloué pour les passages de col en altitude et n'embauche aucun porteur âgé de moins de 16 ans.
QUEL REPAS SONT PRÉVUES
Sur nos voyages en groupe trois repas et un goûter par jour vous seront servis.
Le plat népalais par excellence est le 'dal bhat', riz et lentilles, accompagné de quelques légumes épicés. À Katmandou à Pokhara, il est possible de manger une grande variété de plats, mais en montagne, le choix est beaucoup plus restreint : les lodges proposent des menus tous similaires et peu variés (ex. MoMo, dal bhat, nouilles sautées, riz sautées, frit, pâtes, pommes de terre sautées ….)
Voici un exemple des repas servis sur nos voyages :
Le plat national traditionnel est le "dal bhat", littéralement "lentilles riz". Le riz blanc (bhat) est accompagné d’une soupe de lentilles (dal). Il est très souvent agrémenté de légumes épicés et, parfois, d’un peu de viande. Les Népalais mangent généralement ce plat deux fois par jour.
Afin de vous apporter la plus grande diversité possible dans les repas tout en composant avec les contraintes locales, votre sirdar et votre guide se chargeront de la composition des menus avec les équipes de cuisine (pour les treks sous tente) ou avec les cuisiniers des lodges.
Petit déjeuner : au Népal, une journée démarre par le "morning tea". Il est généralement accompagné de pain tibétain, toast, chapati ou pancake, d’œufs sous différentes formes (omelettes, œufs brouillés, œufs durs…) et parfois de muesli ou porridge.
Déjeuner : en fonction des étapes, repas chaud, généralement composé d’un plat principal (riz sauté avec des légumes, pâtes, pommes de terre, curry, assortiments de légumes). Thé ou café.
À votre arrivée à la fin de votre étape journalière, généralement vers 16-17h, un goûter avec des biscuits et du thé vous est proposé.
Dîner : 1 soupe + 1 plat principal ou 1 plat principal + 1 dessert ( une tasse de thé et/ou café est proposée à tous les repas)
Lors des longues journées (notamment les passages de cols en altitude), un pique-nique froid peut être prévu.
Boissons : Pendant le trekking à chaque repas nous prévoyons deux tasses de thé ou café par personne. Les autres boissons seront à votre charge. L’eau pendant les journées de trekking et les repas reste également à votre charge. Pour votre consommation d’eau pendant toute la durée de votre voyage, nous vous conseillons d’emmener des pastilles purifiantes pour l’eau. Il est possible de trouver facilement des bouteilles d’eau tout le long du trek mais nous déconseillons cette solution car la gestion des déchets en particulier plastique étant très compliquée au Népal.
HÉBERGEMENT DURANT LE TREKKING ET ASCENSION
LODGE ET GUEST HOUSE : Vous serez hébergé en guesthouse ou en lodge en chambre double, le plus souvent en twin soit deux lits séparés. En guesthouse et en lodge il n’est pas possible d’avoir une chambre individuelle sauf en hors saison. La plupart sont équipés d’électricité, d’un grand salon pour le repas du midi ou le dîner du soir. La douche et les WC sont parfois à l’extérieur. Les douches chaudes sont généralement payantes. Selon les régions les lodges disposent d’un confort différent. Certain lodges sont très bien équipés, en eau chaude, douche, électricité mais ce n’est pas le cas de tous les lodges.
TENTE : Pour les trekkings, randonnées et ascensions en hébergement sous tente nous fournissons pour votre confort, une tente individuelle pour deux participants et une tente individuelle pour l’expédition +7000m avec un matelas en mousse. Pour le trek ou trek ascension, chaque matin, il est indispensable de démonter votre tente avant le petit-déjeuner pour que les porteurs puissent partir avant vous et monter votre tente pour le soir.
Informations: Ne confondez pas les guest houses et lodges avec les hôtels en ville !. Le terme de lodge, utilisé au Népal pour décrire ces hébergements de montagne, peut porter à confusion. En effet, ces hébergements se rapprochent plus de refuges français, mais ils ne font en aucun cas référence à un lodge ou “écolodge” présent dans d’autres pays du monde. Il s’agit le plus souvent de maisons aménagées avec des chambres et/ou des dortoirs, une salle de vie commune et une cuisine. Le confort baisse souvent avec l’altitude et l’isolation, tant phonique que thermique, laisse parfois à désirer.
CHEZ L'HABITANT: Selon la région, le confort de l’hébergement chez l’habitant est variable. Dans l’est du Népal les habitants ont des grandes maisons de 2 ou 3 étages mais sans chambre donc vous serez hébergé dans la grande pièce principale. Dans le nord et ouest du Népal les maisons sont petites mais avec des chambres. Dans ces habitations villageoises il n’y a pas de salle de bain, la douche et les toilettes (WC) sont à l’extérieur. En cas d’absence de douche, la famille vous proposera de l’eau chaude dans une bassine pour votre toilette.
MONASTÈRE : Selon la région, l’hébergement dans les monastères sont variables. Souvent vous serez hébergé dans les chambres d’invités.
CHAMBRE INDIVIDUELLE DURANT LE TREKKING: Si la 3ème/5ème/7ème/9ème personne désire une chambre individuelle, le supplément sera facturé. A noter qu’il n’est pas possible d’une chambre individuelle dans les lodges durant le trek.)
DÉPLACEMENT DANS LE PAYS
Tous les détails des transports terrestres durant votre voyage au Népal sont précisés dans le programme jour par jour de votre voyage au Népal
Selon l’itinéraire, la région et la taille du groupe, les transferts terrestres peuvent s’effectuer en :
• Véhicule privée pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
• Jeep 4×4 privée ou Jeep locale pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
• Minibus ou bus locale pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
• Bus touristique confortable pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
Pour les longs trajets, le véhicule est généralement entièrement privatif, réservé exclusivement à vous et à votre groupe, afin de garantir confort, flexibilité et sécurité.
Les trajets plus courts peuvent être effectués en véhicule local ou partagé selon la région de trekking.
VOTRE TRANSPORT VOL NATIONAL
Pour certains voyages nous utilisons les voies aériennes, avec les compagnies Yeti Airlines, Tara Airlines, Boudha Air, Simrik Air etc.., Généralement, elles fonctionnent avec de petits appareils de 15 à 18 places.
Les vols en montagnes sont soumis aux conditions météorologiques. Il arrive parfois que votre vol soit annulé en raison du mauvais temps, dans ce cas votre vol sera reporté au lendemain par la compagnie. S’il n’y a pas de disponibilité dans ce cas vous sera proposé un acheminement par hélicoptère si vous le souhaitez. La différence de coût de voyage vous sera demandée sur place.
Les vols en montagne (notamment vers Ramechap - Lukla - Ramechap et Pokhara -Jomsom - Pokhara ) sont fortement dépendants des conditions météorologiques.
C’est pourquoi nous prévoyons systématiquement une journée de sécurité dans nos programmes de trekking en Himalaya.
QUEL EST LE BUDGET À PRÉVOIR POUR LES EXTRAS ?
Pour les repas non compris : il faut compter 10€-12€ /repas dans restaurant sophistiqué/touristique (vous pouvez trouver d’autres restos à moins de (6-7€/repas)
Recharge de batterie : 2 - 3€ la recharge
WIFI 3-4€ euros la connexion par jour.
Boissons : Environ 5 euros / jour / personne si vous consommez du sodas et de l’alcool prévoir au moins le double.
Douches chaudes : Environ 2- 3€ la douche chaude. (Gaz, électricité ou panneaux solaires), Les conditions de douche varient selon le type de voyage, la région et l’altitude.
Les tarifs : Plus l'altitude augmente, plus les tarifs augmentent.
LA DEVISE : La devise est la roupie népalaise. N'échangez pas tout votre argent à votre arrivée à l'aéroport, le taux de change n'y est pas avantageux. Vous trouverez beaucoup mieux en ville. Vous trouverez également des distributeurs automatiques de billets, les retraits sont généralement plafonnés à 30 000 NPR.280€ Pas de limite pour les bureaux de change privés.
L'€ est accepté dans tous les bureaux de change et banques du Népal.
• Possibilité de retirer de l'argent avec la carte VISA et MASTER CARD (ATM) de Katmandou, Pokhara, Delhi. Une commission est directement perçue sur ce type de transaction vérifier avec votre banque la hauteur de celle(s)-ci avant votre départ.
VOS SÉJOURS SONT ILS EN PETITS GROUPES OU PRIVATISÉ ?
KATHMANDU GUIDES TREKS propose trois manières de voyager, selon vos envies :
Le petit groupe : La plupart de nos séjours rassemblent entre 2 et 6 voyageurs partageant les mêmes valeurs d’authenticité, de respect et d’ouverture.
Le format privatisé : Certains voyages peuvent être réalisés seul ou avec vos proches : entre amis, en couple, ou en famille.
Le sur-mesure : Pour celles et ceux qui veulent créer un voyage unique, entre en famille ou avec vos amis que vous souhaitez dans l’esprit Kathmandu Guides Treks nous sommes ici pour réaliser votre rêve.
CHAMBRE INDIVIDUEL
Chambre individuelle pour les nuits à l’hôtel uniquement (non disponible pour les nuits en lodge)
Si vous souhaitez une chambre individuelle *** 130€TTC supplémentaires par personne. (3 nuits)
Si vous souhaitez une chambre individuelle *** 160€TTC supplémentaires par personne. (4 nuits)
CHAMBRE INDIVIDUEL:
Si vous souhaitez une chambre individuelle ** 90€TTC supplémentaires par personne. ( 3 nuits )
Si vous souhaitez une chambre individuelle ** 120€TTC supplémentaires par personne. ( 4 nuits )
LOCATION DE VOTRE ÉQUIPEMENT
Sac de couchage : Si vous avez assez de place il vaut mieux amener le votre. Si vous le souhaitez nous pouvons vous en louer. Poids environs 2.5kg et température de confort : - 15 °C- 20 °C
NB : en cas de location, n'oubliez pas d'emporter un drap-sac.
Matériel conseillé à avoir durant le trekking (liste non exhaustive, à compléter suivant vos besoins). Pour les ascensions, nous vous complèterons cette liste (par email) avec le matériel technique dont vous aurez besoin.
La qualité et le choix de votre équipement sont essentiels pour assurer le confort de votre voyage.)
Voici une liste des équipements minimum pour votre trekking.
* Un sac de couchage - 15°-25° confort. Si vous le souhaitez nous pouvons vous en louer pour votre voyage nous contacter par mail.)
* Un sac à dos ou sac de sport de 60 à 70L
* Un sac à dos pour la journée de 30 à 40L
* Une bonne paire de chaussure de randonnée/trek à tige longue adaptées aux pieds
* Des paires de chaussettes adaptées pour plus d’une semaine de trek
* Une paire de baskets et tong
* Une paire de guêtres
*Une paire de gants de haute montagne ou gants de ski
* Une veste coupe vent avec capuche (Gore Tex)
* Une doudoune ou veste chaude et imperméable
* Un pull en polaire
* Deux pantalons de trekking
* Un sur-pantalon imperméable et respirante (Gore Tex)
* Un bermuda pour la journée en basse altitude
* Un collant à mettre sous le pantalon pour le froid
* Trois, quatres Tee-shirts pour plus d’une semaine de trek
* Une chemise à manches longues
* Lunettes pour le soleil et la neige
* Une gourde d’1 litre minimum
* Une lampe frontale
* De la crème solaire haute-protection, protections auditives antibruit
* Une serviette de toilette
* Un bonnet,Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
* Pour purifier l’eau tablettes de Micropur ou autre
* Gel hydro-alcoolique
* Une paire de bâtons de marche si nécessaire.
* Une pharmacie personnelle
Note : la location de certains équipements sur place à kathmandu est possible (crampons, doudoune, sac de couchage .. à régler sur place). Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer ou un plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout est bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.
ATTENTION : Les étapes en haute montagne peuvent être particulièrement froides, notamment le soir et la nuit, y compris dans les lodges (en fonction de la saison, il peut faire -15°C dehors, et les chambres ne sont pas chauffées...). Veuillez prévoir un équipement adapté à ces conditions. Nous limitons la charge des porteurs à 22kg. Pour les trekkings en lodges, 1 porteur pour 2 personnes (pensez-y). Possibilité de laisser des affaires à l’hôtel à Katmandou.
Les horaires ne sont pas figées et le guide est à votre écoute. Voici une journée de trekking
07h00 : Réveil en douceur et préparation du sac ( Avant d' aller prendre votre petit déjeuner , n’oubliez pas de préparer votre sac fin que les porteurs puisse débuter leurs chemins)
07h30 : Petit déjeuner commandé la veille
08h00 : Paquetage du sac à dos et départ en trek. Marche à votre rythme. Pauses fréquentes pour se reposer, prendre des photos, boire.
12h00 En fonction de l'éloignement, de votre rythme de marche, arrêt déjeuner dans le lodge d'un village
13h -14h00 Après déjeuner reprise de le marche. Après midi plus courte que le matin.
16h -17h00 Arrivée au lodge un goûter avec des biscuits et du thé vous est proposé.
Temps libre. Vous pouvez visiter le village en compagnie du guide ou seul, discuter avec les locaux, lire, faire de la lessive, discuter avec les autres voyageurs vous doucher, jeux de carte et commande du repas pour le soir.
18h30-19h30 Diner dans la salle à manger en communs
20h30 -22h Aller au lit en fonction de votre fatigue.
Le choix des chaussures de randonnée (légères qui tiennent la cheville ) sera très important puisqu’elles vous accompagneront dans vos longs trekkings.
Concernant les habits, choisissez des vêtements légers, chaud et confortables, mais n’oubliez pas sous-vêtements techniques, polaires et vêtements chaud et imperméables pour pouvoir faire face aux températures fraiches en altitude.
Lorsque vous préparerez votre sac de trekking pour partir au Népal, veillez à ne pas trop le charger, lors de vos longues marches que chaque gramme compte.
Des vêtements et des chaussures adaptés, médicaments d’urgence, une gourde, et de quoi vous protéger du soleil seront des indispensables à glisser dans votre sac.
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