ASCENSION DU PISANG PEAK 6091M
- Le trek autour du massif des Annapurnas.
- Le trekking incontournable du Nepal pour le diversité des paysages, diversité des villages, diversité culturelle.
- Un itinéraire avec l' ascension + 6000m.
- L’itinéraire de l’ascension est pensée pour avoir une acclimatation appropriée.
- Effectuer l'ascension du Pisang Peak 6091m.
- L’encadrement par un guide de haute montagne népalais UIAGM pour l’ascension
Pisang Peak 6091m en forme de pyramide est un des sommets fréquemment gravi par des trekkeurs durant le trek le tour des Annapurnas. Classé sous Alpine PD +. Une bonne condition physique et une bonne maîtrise des techniques de base de l’alpinisme est nécessaire, difficultés pentes à 40°/45° équipées de cordes fixes. il faut donc avoir de bonnes notions d'alpinisme, une très bonne condition physique(encordement, jumar, descendeur). La route nous emmène dans le circuit classique des Annapurna jusqu’à pisang 3200m. Nous quittons-village du pisang et progressons vers les 4400m pour installer notre camp de base. Lendemain départ vers le camp d’altitude. Depuis le sommet une extraordinaire vue sur l’Annapurna I, l’Annapurna II, l’Annapurna III et IV mais aussi sur le Manaslu et le Gangapurna.
Avant de s'engager dans son ascension, il faut minimum de base en alpinisem et savoir marcher avec des crampons et utiliser jumar, piolets.
DÉTAIL
D'ALTITUDE MAXIMALE
6091 M
MEILLEURES SAISONS
MARS, AVRIL, OCT, NOV
NIVEAUX
DIFFICILE
RÉGIONS
ANNAPURNA
ACTIVITÉ
TREK-ALPINISME
HÉBERGEMENT
LODGE, TENTE
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VIDÉO BLOG
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ITINÉRAIRE
ARRIVÉE À KATHMANDU 1340M
Arrivée à Katmandou, en fonction de vos horaires de vols. Accueil par votre guide local à la sortie de l’aéroport avec un panneau de l’agence et transfert à votre hôtel *** étoiles dans le cœur de la ville puis présentation de l’équipe locale. Dîner en commun avec votre guide népalais qui nous accompagne pendant tout le trekking. Hébergement : Hôtel. Petit déjeuner inclus
KATHMANDU
Formalités pour les permis de trek à Katmandou
KATHMANDU - BESHI SHAR - DHARAPANI 2010M
Départ tôt le matin pour Dumre (route de Pokhara, environ 5 à 6 h) puis Besi Sahar, fin de la route goudronnée. Changement de véhicule pour emprunter la piste carrossable qui mène à Jagat . Le paysage de rizières est une merveille. Belles vues sur l’Himal Chuli (7500 m). 7-8 h de route.
DHARAPANI - CHAME 2710M
Après une heure de marche, nous arrivons au village de Bagarchap ; un peu plus loin, rencontre avec notre premier “8000”, murs à prières et gompas. A Koto, l’Annapurna II et le Manaslu sont en point de mire. Lodge à Chame, capitale du district de Manang, nombreuses boutiques et vue imprenable sur le Lamjung Himal. 6 h 30 de marche..
CHAME - PISANG 3220M
Nous marchons à travers une épaisse forêt au sein d'une vallée étroite et encaissée qui s'ouvre finalement sur le pays de Manang et son architecture tibétaine. Après le hameau de Dhikur, nous traversons un pont pour passer sur la rive nord de la rivière Marsyangdi. Dans l'après-midi, visite du village de Upper Pisang et monastère. Nous sommes devant l'immense face nord de l'Annapurna II, 7 937m. Nous dormons en lodge à Pisang, village d’influence tibétaine, où se trouve un édifice constitué de 152 moulins à prières. Dénivelée positive : 840 m. Dénivelée négative : 340 m.
PISANG D’ACCLIMATATION
Journée d'acclimatation à Manang, idéale pour la réussite ascension du Pisang peak.
PISANG - CAMP DE BASE DE PISANG 4380M
Petit déjeuner en lodge puis départ vers camp de base du Pisang.
6h de marche. Nuit sous tente
CAMP DE BASE DU PISANG - HIGH CAMP 5450M
Départ vers camp d'altidute du pisang peak.
3h de marche.
Nuit sous tente.
CAMP D'ALTIDUTE - SOMMET DE PISANG 6091M
Réveil tôt aujourd'hui, vers 1h00, Nous prenons notre petit-déjeuner avant de commencer l’ascension. Départ dans la nuit entre 2h et 3h du matin.
Depuis le sommet vues magnifiques sur le messif des annapurnas. Nous passons quelques temps au sommet pour célébrer & prendre des photos, vidéos puis nous redescendons jusqu'au camp de base. D’ascension environ 8 à 9 heures aller-retour.
CAMP DE BASE - MANANG 3550M
Très belle journée de randonnée en direction de Manang. Vous dominez la vallée de Manang. Nous pouvons visiter le village et son vieux monastère de Bhrka, avant de continuer vers Manang. Le trek continue en direction de Manang. Après midi de repos à Manang. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
MANANG - LEDER 4200M
Cette étape courte et facile permet une acclimatation régulière à l'altitude. Vous quittez les bords de la rivière Marsyangdi et entamez la montée facile jusqu'aux pâturages de leder. L'après-midi libre pour vous reposer ou vous balader autour de village . 4h de marche Dénivelée positive : 920 m. Dénivelée négative : 145 m. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
LEDAR - THORONG HIGHT CAMP 4880M
Courte journée de marche vers Thorong Phedi. Le chemin traverse de nombreux pâturages de yacks, alternant montées et descentes. Nous progressons lentement vers le fond de la vallée pour économiser notre souffle. Arrivée à Phedi puis Thorong high camp. Demain, passage du Thorung, Nuit en lodge. 4h de marche.
THORONG HIGH CAMP - COL DU THORONG LA 5416M MUKTINATH 3760M
Aujourd'hui notre objectif est de passer le col du Thorong La pass qui culmine à 5 416m du. Un départ très matinal s’impose pour arriver à Muktinath dans l’après-midi. nous entamons la montée jusqu'au sommet du célèbre col du Thorong La (5 416 m). Après une pause thé et photo au col de thorong la 5416m nous redescendons donc rapidement vers le magnifique complexe de sanctuaires hindous et bouddhistes, haut lieu de pèlerinage, de Muktinath. Visite de ce célèbre temple hindouiste et bouddhistes,installation au lodge. 7h de marche Dénivelé positif 600M et Négatif 1565M Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
MUKTINATH - LUPRA 2790M - JOMSUM 2743M
Après le petit déjeuner en lodge Nous quittons le village de Muktinath et passons un petit col, à travers de superbes paysages montagnards. Vous êtes dans le bas Mustang et passez par les très beaux villages de Jakhot et Kagbeni, où vous visitez les monastères. Une descente assez raide vous conduit à Lupra, petit village caché dans les gorges de la Lupra khola. Loin des sentiers de randonnée, le village a réussi à garder tout son charme. Après une petite pause dans le village, nous basculons dans les gorges de la Kali Gandaki jusqu'à Jomsom, où vous terminez votre trek des Annapurnas. 5h de marche Dénivelé positif 360M et Négatif 1260M
VOL JOMSOM - POKHARA
Petit déjeuner au lodge. Tôt le matin, vol de montagne entre Jomsom - Pokhara, avec une vue sur la chaine de Annapurnas et de Dhaulagiri. Arrivés à Pokhara, nous sommes conduits à notre hôtel *** près du quartier touristique de Lake side. Après-midi libre : chacun peut en profiter pour se promener autour du lac.Hébergement : Hôtel. Petit déjeuner inclus.
Note : En cas de météo défavorable, le vol Jomsom - Pokhara peut être annulé par la compagnie aérienne. Dans ce cas, nous rejoindrons Pokhara par la route.
VOL POKHARA - KATHMANDU
Visite autour de pokhara, Après midi vers 14h vol de montagne entre Pokhara - Kathmandu avec une vue sur la chaine de Himalays et de Dhaulagiri. Arrivés à kathmandu, nous sommes conduits à notre hôtel *** près du quartier touristique Thamel.
KATHMANDU VISITE LIBRE
Que faire autour de votre hotel si votre journée est libre ?
(A) Si le temps le permet, possibilité de visiter le stupa de Swayambhunath situé environ 45 minutes à pied depuis votre hôtel. Le stupa de Swayambhunath est l’un des plus beaux trésors de Katmandou. Se trouvant au sommet d’une colline, avec un escalier de 365 marches vous récompensera d’une vue imprenable sur Katmandou et sa vallée.
(B) Temple Pashupatinath. Situé à proximité de votre hôtel, à 5 km à l’ouest de Katmandou, Le temple de Pashupatinath est l’un des temples hindous les plus sacrés du Népal. Le temple et ses alentours font partie de la liste du patrimoine mondial de l’UNESCO.
(C) Le stupa de Boudnath, également appelé Bouddhanath, est considéré comme le plus grand d’Asie. Haut lieu sacré pour les bouddhistes. Avec son immense coupole blanche et ses drapeaux de prières, avec plus de 50 monastères autour. 42 mètres de haut et environ 110 mètres de circonférence. Les fidèles y viennent tout au long de la journée en faire le tour, trois fois, dans le sens des aiguilles d'une montre, pour faire tourner les moulins à prière. Voilà le monument le plus emblématique du Népal
(D) Durbar Square, situé au sud de Thamel. Un endroit parfait pour faire des visites intéressantes. La place est remplie de vieux bâtiments et des temples très caractéristiques de l’architecture népalaise. Les quelque 40 temples, palais, pagodes, cours et rues datent du 12e au 17e siècle.
N’hésitez pas à interroger votre conseiller voyage si vous souhaitez qu’il organise cette journée pour vous.
DÉPART
En fonction des horaires de vol, transfert le matin ou l’après-midi à l’aéroport et vol de retour.
✔LE PRIX COMPREND
Le prix comprend
• Les différents transferts aéroport - hôtel - aéroport international (Transport privée)
• Les différents transferts Kathmandu - Dharapani ( Transport privée)
• Les vols intérieurs décrits dans le programme (Jomsum - Pokhara - Kathmandu )
• L’hébergement, à Kathmandu (base chambre double en petit déjeuner
• L’hébergement, à Pokhara (base chambre double en petit déjeuner.
• L'hébergement et tous les repas durant le trekking et ascension
• Un dîner à votre arrivée à Kathmandu (traditionnel népalais) avec notre guide.
• Les différents permis d'accès (parcs nationaux, zones restreintes.)
• Les différents permis d'accès TIMS
• Un guide accompagnateur anglophone durant tout le séjour.
• Le transport des affaires personnelles par porteurs
• Toutes les taxes gouvernementales et l'assurance pour les équipes locale.
✖LE PRIX NE COMPREND PAS
Le prix ne comprend pas
• Les vols internationaux
• Le visa et les taxes d'aéroports internationaux. (Si nécessaire)
• Les boissons alcoolisées, les repas de midi et du soir à Katmandou à Pokhara
• L'assurance recherches/secours/soins & rapatriement. (Obligatoire)
• Le coût d'une évacuation. (Hélicoptère)
• Le matériel personnel, les achats personnels et les donations et pourboires.
• Les douches dans les lodges : 300 à 500 NPR par douche.
• Les dépenses supplémentaires non prévues dans l'organisation du séjour (incident, jours d'attente en cas de retard, changement de moyen de transport)
• Tout ce qui n’est pas indiqué sous. ( Le prix comprend)
DATES & DÉPART FIXE
| ARRIVÉE | DÉPART | PRIX | GROUPE | ÉTAT | S'INSCRIE |
|---|---|---|---|---|---|
| 2027-11-01 | 2027-11-19 |
SUR DEMANDE
|
4
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4 PLACES DISPONIBLE
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RÉSERVER |
Vous avez envie de partir mais vous ne trouvez pas de partenaire? N'hésitez pas à nous contacter.Notre équipe se fera un plaisir de vous répondre. .
ORGANISATION
ENCADREMENT
Guide accompagnateur népalais parlant français à partir de 4 participants (anglophone si moins de 4 participants)
C’est votre guide depuis votre arrivée à Katmandou jusqu’à votre départ. Il a en charge la réussite de votre voyage, donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils ! Nous formons régulièrement nos guides dans différents domaines.
Voici sa composition (variable en fonction de la taille du groupe et de la logistique nécessaire)
Guide pour le trek : Guide professionnel ayant une licence d'Etat. Cependant leur niveau de compétence ne doit pas être comparé avec les guides occidentaux, notamment pour leurs connaissances culturelles. Ils ont plutôt des capacités d'accompagnateur. Leur expérience faisant le reste. Ils sont souvent issus des régions montagneuses.
Guide Culturel : Guide professionnel ayant une licence d'Etat, obtenue grâce à un niveau scolaire équivalent à Bac + 4. Ce sont donc des personnes pouvant vous apporter davantage de connaissances.
Sirdar : C’est le responsable de la logistique, et celui de l'équipe de porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes).
Cuisinier et aide-cuisiniers : responsable des repas uniquement sur les trekkings en tente.
Assistant : Un ou plusieurs sherpa(s), en fonction de la taille du groupe. Ils veillent à votre confort et ferment la marche.
Porteur : Nous vous demandons, de limiter le poids de votre sac confié aux porteurs à 11 kilos par personne pour un trekking en lodge ou sous tente. ( Il est prévu 1 porteur pour 2 participants). Par ailleurs, Kathmandu Guides Company Treks contracte une assurance pour les porteurs, un équipement spécifique leur est alloué pour les passages de col en altitude et n'embauche aucun porteur âgé de moins de 16 ans.
QUEL REPAS SONT PRÉVUES
Sur nos voyages en groupe trois repas et un goûter par jour vous seront servis.
Le plat népalais par excellence est le 'dal bhat', riz et lentilles, accompagné de quelques légumes épicés. À Katmandou à Pokhara, il est possible de manger une grande variété de plats, mais en montagne, le choix est beaucoup plus restreint : les lodges proposent des menus tous similaires et peu variés (ex. MoMo, dal bhat, nouilles sautées, riz sautées, frit, pâtes, pommes de terre sautées ….)
Voici un exemple des repas servis sur nos voyages :
Le plat national traditionnel est le "dal bhat", littéralement "lentilles riz". Le riz blanc (bhat) est accompagné d’une soupe de lentilles (dal). Il est très souvent agrémenté de légumes épicés et, parfois, d’un peu de viande. Les Népalais mangent généralement ce plat deux fois par jour.
Afin de vous apporter la plus grande diversité possible dans les repas tout en composant avec les contraintes locales, votre sirdar et votre guide se chargeront de la composition des menus avec les équipes de cuisine (pour les treks sous tente) ou avec les cuisiniers des lodges.
Petit déjeuner : au Népal, une journée démarre par le "morning tea". Il est généralement accompagné de pain tibétain, toast, chapati ou pancake, d’œufs sous différentes formes (omelettes, œufs brouillés, œufs durs…) et parfois de muesli ou porridge.
Déjeuner : en fonction des étapes, repas chaud, généralement composé d’un plat principal (riz sauté avec des légumes, pâtes, pommes de terre, curry, assortiments de légumes). Thé ou café.
À votre arrivée à la fin de votre étape journalière, généralement vers 16-17h, un goûter avec des biscuits et du thé vous est proposé.
Dîner : 1 soupe + 1 plat principal ou 1 plat principal + 1 dessert ( une tasse de thé et/ou café est proposée à tous les repas)
Lors des longues journées (notamment les passages de cols en altitude), un pique-nique froid peut être prévu.
Boissons : Pendant le trekking à chaque repas nous prévoyons deux tasses de thé ou café par personne. Les autres boissons seront à votre charge. L’eau pendant les journées de trekking et les repas reste également à votre charge. Pour votre consommation d’eau pendant toute la durée de votre voyage, nous vous conseillons d’emmener des pastilles purifiantes pour l’eau. Il est possible de trouver facilement des bouteilles d’eau tout le long du trek mais nous déconseillons cette solution car la gestion des déchets en particulier plastique étant très compliquée au Népal.
HÉBERGEMENT DURANT LE TREKKING ET ASCENSION
LODGE ET GUEST HOUSE : Vous serez hébergé en guesthouse ou en lodge en chambre double, le plus souvent en twin soit deux lits séparés. En guesthouse et en lodge il n’est pas possible d’avoir une chambre individuelle sauf en hors saison. La plupart sont équipés d’électricité, d’un grand salon pour le repas du midi ou le dîner du soir. La douche et les WC sont parfois à l’extérieur. Les douches chaudes sont généralement payantes. Selon les régions les lodges disposent d’un confort différent. Certain lodges sont très bien équipés, en eau chaude, douche, électricité mais ce n’est pas le cas de tous les lodges.
TENTE : Pour les trekkings, randonnées et ascensions en hébergement sous tente nous fournissons pour votre confort, une tente individuelle pour deux participants et une tente individuelle pour l’expédition +7000m avec un matelas en mousse. Pour le trek ou trek ascension, chaque matin, il est indispensable de démonter votre tente avant le petit-déjeuner pour que les porteurs puissent partir avant vous et monter votre tente pour le soir.
Informations: Ne confondez pas les guest houses et lodges avec les hôtels en ville !. Le terme de lodge, utilisé au Népal pour décrire ces hébergements de montagne, peut porter à confusion. En effet, ces hébergements se rapprochent plus de refuges français, mais ils ne font en aucun cas référence à un lodge ou “écolodge” présent dans d’autres pays du monde. Il s’agit le plus souvent de maisons aménagées avec des chambres et/ou des dortoirs, une salle de vie commune et une cuisine. Le confort baisse souvent avec l’altitude et l’isolation, tant phonique que thermique, laisse parfois à désirer.
CHEZ L'HABITANT : Selon la région, le confort de l’hébergement chez l’habitant est variable. Dans l’est du Népal les habitants ont des grandes maisons de 2 ou 3 étages mais sans chambre donc vous serez hébergé dans la grande pièce principale. Dans le nord et ouest du Népal les maisons sont petites mais avec des chambres. Dans ces habitations villageoises il n’y a pas de salle de bain, la douche et les toilettes (WC) sont à l’extérieur. En cas d’absence de douche, la famille vous proposera de l’eau chaude dans une bassine pour votre toilette.
MONASTÈRE : Selon la région, l’hébergement dans les monastères sont variables. Souvent vous serez hébergé dans les chambres d’invités.
CHAMBRE INDIVIDUELLE DURANT LE TREKKING: Si la 3ème/5ème/7ème/9ème personne désire une chambre individuelle, le supplément sera facturé. A noter qu’il n’est pas possible d’une chambre individuelle dans les lodges durant le trek.)
DÉPLACEMENT DANS LE PAYS
Tous les détails des transports terrestres durant votre voyage au Népal sont précisés dans le programme jour par jour de votre voyage au Népal
Selon l’itinéraire, la région et la taille du groupe, les transferts terrestres peuvent s’effectuer en :
- Véhicule privée pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
- Jeep 4×4 privée ou Jeep locale pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
- Minibus ou bus locale pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
- Bus touristique confortable pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
Pour les longs trajets, le véhicule est généralement entièrement privatif, réservé exclusivement à vous et à votre groupe, afin de garantir confort, flexibilité et sécurité.
Les trajets plus courts peuvent être effectués en véhicule local ou partagé selon la région de trekking.
VOTRE TRANSPORT VOL NATIONAL
Pour certains voyages nous utilisons les voies aériennes, avec les compagnies Yeti Airlines, Tara Airlines, Boudha Air, Simrik Air etc.., Généralement, elles fonctionnent avec de petits appareils de 15 à 18 places.
Les vols en montagnes sont soumis aux conditions météorologiques. Il arrive parfois que votre vol soit annulé en raison du mauvais temps, dans ce cas votre vol sera reporté au lendemain par la compagnie. S’il n’y a pas de disponibilité dans ce cas vous sera proposé un acheminement par hélicoptère si vous le souhaitez. La différence de coût de voyage vous sera demandée sur place.
Les vols en montagne (notamment vers Ramechap - Lukla - Ramechap et Pokhara -Jomsom - Pokhara ) sont fortement dépendants des conditions météorologiques.
C’est pourquoi nous prévoyons systématiquement une journée de sécurité dans nos programmes de trekking en Himalaya.
QUEL EST LE BUDGET À PRÉVOIR POUR LES EXTRAS ?
Pour les repas non compris : il faut compter 10€-12€ /repas dans restaurant sophistiqué/touristique (vous pouvez trouver d’autres restos à moins de (6-7€/repas)
Recharge de batterie : 2 - 3€ la recharge
WIFI 3-4€ euros la connexion par jour.
Boissons : Environ 5 euros / jour / personne si vous consommez sodas et de l’alcool prévoir au moins le double.
Douches chaudes : Environ 2- 3€ la douche chaude. (Gaz, électricité ou panneaux solaires), Les conditions de douche varient selon le type de voyage, la région et l’altitude.
Les tarifs : Plus l'altitude augmente, plus les tarifs augmentent.
LA DEVISE
La devise est la roupie népalaise. N'échangez pas tout votre argent à votre arrivée à l'aéroport, le taux de change n'y est pas avantageux. Vous trouverez beaucoup mieux en ville. Vous trouverez également des distributeurs automatiques de billets, les retraits sont généralement plafonnés à 30 000 NPR.280€ Pas de limite pour les bureaux de change privés.
L'€ est accepté dans tous les bureaux de change et banques du Népal.
- Possibilité de retirer de l'argent avec la carte VISA et MASTER CARD (ATM) de Katmandou, Pokhara, Delhi. Une commission est directement perçue sur ce type de transaction vérifier avec votre banque la hauteur de celle(s)-ci avant votre départ.
VOS SÉJOURS SONT ILS EN PETITS GROUPES OU PRIVATISÉ ?
KATHMANDU GUIDES COMPANY TREKS propose trois manières de voyager, selon vos envies :
Le petit groupe : La plupart de nos séjours rassemblent entre 2 et 6 voyageurs partageant les mêmes valeurs d’authenticité, de respect et d’ouverture.
Le format privatisé : Certains voyages peuvent être réalisés seul ou avec vos proches : entre amis, en couple, ou en famille.
Le sur-mesure : Pour celles et ceux qui veulent créer un voyage unique, entre en famille ou avec vos amis que vous souhaitez dans l’esprit Kathmandu Guides Company Treks nous sommes ici pour réaliser votre rêve.
CHAMBRE INDIVIDUEL
Chambre individuelle pour les nuits à l’hôtel uniquement (non disponible pour les nuits en lodge)
Si vous souhaitez une chambre individuelle *** 130€TTC supplémentaires par personne. (3 nuits)
Si vous souhaitez une chambre individuelle *** 160€TTC supplémentaires par personne. (4 nuits)
CHAMBRE INDIVIDUEL
Si vous souhaitez une chambre individuelle ** 90€TTC supplémentaires par personne. ( 3 nuits )
Si vous souhaitez une chambre individuelle ** 120€TTC supplémentaires par personne. ( 4 nuits )
LOCATION DE VOTRE ÉQUIPEMENT
Sac de couchage : Si vous avez assez de place il vaut mieux amener le votre. Si vous le souhaitez nous pouvons vous en louer. Poids environs 2.5kg et température de confort : - 15 °C- 20 °C
NB : en cas de location, n'oubliez pas d'emporter un drap-sac.
Les horaires ne sont pas figées et le guide est à votre écoute. Voici une journée de trekking
07h00 : Réveil en douceur et préparation du sac ( Avant d' aller prendre votre petit déjeuner , n’oubliez pas de préparer votre sac fin que les porteurs puisse débuter leurs chemins)
07h30 : Petit déjeuner commandé la veille
08h00 : Paquetage du sac à dos et départ en trek. Marche à votre rythme. Pauses fréquentes pour se reposer, prendre des photos, boire.
12h00 En fonction de l'éloignement, de votre rythme de marche, arrêt déjeuner dans le lodge d'un village
13h -14h00 Après déjeuner reprise de le marche. Après midi plus courte que le matin.
16h -17h00 Arrivée au lodge un goûter avec des biscuits et du thé vous est proposé.
Temps libre. Vous pouvez visiter le village en compagnie du guide ou seul, discuter avec les locaux, lire, faire de la lessive, discuter avec les autres voyageurs vous doucher, jeux de carte et commande du repas pour le soir.
18h30-19h30 Diner dans la salle à manger en communs
20h30 -22h Aller au lit en fonction de votre fatigue.
Matériel conseillé à avoir durant le trekking (liste non exhaustive, à compléter suivant vos besoins). Pour les ascensions, nous vous complèterons cette liste (par email) avec le matériel technique dont vous aurez besoin.
La qualité et le choix de votre équipement sont essentiels pour assurer le confort de votre voyage.)
Voici une liste des équipements minimum pour votre trekking.
* Un sac de couchage - 10°-15° confort. Si vous le souhaitez nous pouvons vous en louer pour votre voyage nous contacter par mail.)
* Un sac à dos ou sac de sport de 60 à 70L
* Un sac à dos pour la journée de 30 à 40L
* Une bonne paire de chaussure de randonnée/trek à tige longue adaptées aux pieds
* Des paires de chaussettes adaptées pour plus d’une semaine de trek
* Une paire de baskets et tong
* Une paire de guêtres
*Une paire de gants de haute montagne ou gants de ski
* Une veste coupe vent avec capuche (Gore Tex)
* Une doudoune ou veste chaude et imperméable
* Un pull en polaire
* Deux pantalons de trekking
* Un sur-pantalon imperméable et respirante (Gore Tex)
* Un bermuda pour la journée en basse altitude
* Un collant à mettre sous le pantalon pour le froid
* Trois, quatres Tee-shirts pour plus d’une semaine de trek
* Une chemise à manches longues
* Lunettes pour le soleil et la neige
* Une gourde d’1 litre minimum
* Une lampe frontale
* De la crème solaire haute-protection, protections auditives antibruit
* Une serviette de toilette
* Un bonnet,Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
* Pour purifier l’eau tablettes de Micropur ou autre
* Gel hydro-alcoolique
* Une paire de bâtons de marche si nécessaire.
* Une pharmacie personnelle
Note : la location de certains équipements sur place à kathmandu est possible (crampons, doudoune, sac de couchage .. à régler sur place). Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer ou un plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout est bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.
ATTENTION : Les étapes en haute montagne peuvent être particulièrement froides, notamment le soir et la nuit, y compris dans les lodges (en fonction de la saison, il peut faire -15°C dehors, et les chambres ne sont pas chauffées...). Veuillez prévoir un équipement adapté à ces conditions. Nous limitons la charge des porteurs à 22kg. Pour les trekkings en lodges, 1 porteur pour 2 personnes (pensez-y). Possibilité de laisser des affaires à l’hôtel à Katmandou.
Le choix des chaussures de randonnée (légères qui tiennent la cheville ) sera très important puisqu’elles vous accompagneront dans vos longs trekkings. Concernant les habits, choisissez des vêtements légers, chaud et confortables, mais n’oubliez pas sous-vêtements techniques, polaires et vêtements chaud et imperméables pour pouvoir faire face aux températures fraiches en altitude.
Lorsque vous préparerez votre sac de trekking pour partir au Népal, veillez à ne pas trop le charger, lors de vos longues marches que chaque gramme compte.
Des vêtements et des chaussures adaptés, médicaments d’urgence, une gourde, et de quoi vous protéger du soleil seront des indispensables à glisser dans votre sac.
LE PARCOURSE NE CORRESPOND PAS ?
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