LA HAUTE ROUTE DES ANNAPURNAS PAR LA VALLEE DE NAR PHU
- Le trek incontournable du Népal, pour la beauté des paysages, des villages.
- Le panorama exceptionnel sur les Annapurnas depuis le col du Khang La 5322 m.
- Le lac glaciaire Tilicho et son atmosphère de haute-montagne.
- Le passage du col du Thorong La à 5416 mètres.
- Passer deux cols de plus de 5000 m, Khang La et Thorong la pass.
- La découverte d’une région méconnue, peu fréquentée par les trekkeurs.
Embarquez pour un voyage inoubliable à travers les sites moins connus. Nar et Phu sont deux petits villages, également surnommés la vallée cachée du Népal, situés au nord de la région des Annapurnas.
Ce trek offre une grande diversité de paysages, depuis les forêts subtropicales des premiers jours de marche jusqu’aux plateaux arides d’altitude. Il est combiné avec le mythique tour des Annapurnas, permettant d’allier itinéraire classique et exploration hors des sentiers battus.
L’itinéraire a été méticuleusement conçu en tenant compte de votre sécurité et de votre bien-être, en incorporant les jours de repos nécessaires à l’acclimatation. Vous vous émerveillerez chaque jour devant des panoramas époustouflants sur les géants himalayens.
Cette région, ouverte très récemment au tourisme de randonnée, reste encore très peu visitée. Après avoir traversé rizières et forêts, nous nous élevons vers le domaine de la haute montagne, où les glaciers sont tout proches.
En arrivant dans les villages de Metha, Chako, Kyang et Phu, le bouddhisme tibétain rythme le quotidien. Chaque maison en pierre, chaque chorten ou drapeau à prière raconte une histoire. Cette immersion dans l’Himalaya tibétain permet de découvrir une culture préservée.
Dans les vallées, nous traversons des villages isolés aux habitants de culture tibétaine. Nous quittons la vallée de Naar en franchissant le Kang La, à 5 322 m d’altitude, avec des panoramas à couper le souffle sur les géants des Annapurnas.
Le sentier rejoint ensuite les eaux turquoise du lac glaciaire de Tilicho. Le passage du Thorong Pass, à 5 416 mètres, est un moment fort du voyage, avant la descente vers Muktinath, haut lieu de pèlerinage hindou.
Ce trekking saura satisfaire un grand nombre de trekkeurs, du marcheur invétéré au passionné de civilisations et de paysages. Depuis Jomsom, votre voyage se poursuit vers Pokhara.
Ce voyage s’adressent à des personnes en très bonne santé, capables de marcher 6 à 7 heures par jour sur plusieurs jours consécutifs avec une expérience du trekking et une condition physique appropriée.
Il est recommandé de pratiquer une activité sportive 1 à 2 fois par semaine pendant 1 à 2 mois avant le départ.
Venez à la découverte de ce splendide trek avec toute notre équipe !
DÉTAIL
D'ALTITUDE MAXIMALE
5416 M
MEILLEURES SAISONS
MARS, AVRIL, OCT, NOV
NIVEAUX
SOUTENU
RÉGIONS
NAR-PHU
ACTIVITÉ
TREKKING
HÉBERGEMENT
HÔTEL,LODGE
CARTE DU TREK
CLIQUER POUR ZOOMER
VIDÉO BLOG
BESOIN DE CONSEILS ?
ITINÉRAIRE
ARRIVÉE À KATHMANDU 1340M
Arrivée à Katmandou selon vos horaires de vol. Accueil par votre guide local à la sortie de l’aéroport, avec un panneau au nom de l’agence, puis transfert vers votre hôtel *** situé au cœur de la ville. Présentation de l’équipe locale, suivie d’un dîner convivial avec votre guide népalais qui vous accompagnera tout au long du trekking.
KATHMANDU - BESHI SHAR - DHARAPANI 2010M
Départ tôt le matin en direction de Dumre (sur la route de Pokhara, environ 5 à 6 heures), puis continuation vers Besi Sahar, où se termine la route goudronnée. Changement de véhicule pour emprunter la piste carrossable menant à Jagat. Tout au long du trajet, vous traversez de magnifiques paysages de rizières en terrasses. Belles vues sur l’Himal Chuli (7 500 m). Comptez au total environ 7 à 8 heures de route.
DHARAPANI - KOTO 2600M
Départ du trek. Le sentier prend la direction de l’ouest vers le village de Timang, avec la découverte de notre premier sommet de plus de 8 000 mètres. Après avoir traversé une forêt de rhododendrons, vous profitez de superbes vues sur l’Himalaya et la vallée. La marche devient ensuite plus facile jusqu’à Thanchok. Nous traversons ensuite une forêt de pins avant d’arriver à Koto, un petit village gurung.Temps de marche : environ 5 heures. Dénivelée positive : 1 020 m
KOTO - DHARMASALA - META 3560M
Nous quittons l’itinéraire classique du tour des Annapurnas pour suivre, pendant cinq jours, le cours de la Naar Phu Khola, à la découverte des hautes vallées de Naar et Phu.
Les gorges de la Naar Phu sont particulièrement sauvages. L’étape propose une montée progressive à travers de belles forêts de conifères, avec de magnifiques vues plein sud sur le Lamjung Himal. Nous poursuivons ensuite vers Dharamsala, avec une vue stupéfiante sur le Lamjung Himal (6 932 m). Temps de marche : environ 6 heures Dénivelée positive 1 150 m Dénivelée négative 180 m
META - CHYAKHU 3720M - KYANG 3840M
Nous empruntons le sentier qui remonte vers Phu en longeant la rivière Phu. Après environ 1 h 30 de marche sur un sentier en balcon, relativement plat, nous atteignons Jhunum (3 695 m).En chemin, nous passons à proximité de bergeries et profitons de superbes vues sur les glaciers. Nous traversons ensuite deux torrents, puis le village de Chaku (3 750 m), ancien établissement des Khampas, avant de poursuivre notre montée vers le village de Phu.Tout au long de l’itinéraire, la vue est dégagée sur les Annapurna II et IV, le glacier nord du Kang Guru ainsi que le Juna Himal.Temps de marche : environ 4 heures Dénivelée positive : 400 m Dénivelée négative : -100 m
KYANG - PHU GAON 3970M
Montée progressive vers le village de Phu, l’un des plus isolés de la région. Superbes vues sur les glaciers et les sommets environnants tout au long de l’itinéraire.
Arrivée à Phu, magnifique village d’influence tibétaine dominé par son monastère. Visite du monastère de Tashi Lakhang, l’un des plus anciens de l’Himalaya népalais. L’habitat y est typiquement tibétain. Belles vues sur le Kang Guru (6 981 m) ainsi que sur le Juna Himal à l’est. Au-delà, la vallée se prolonge en direction du Tibet et des hauts sommets du Peri Himal, notamment le Himlung et le Ratna Chuli. Temps de marche : environ 4 heures Dénivelée positive 400 m Dénivelée négative 200 m
07 PHUGAON - MAHENDRA PUL 3840M
Petit déjeuner au lodge, puis départ en direction de Mahendrapul. Nous reprenons le chemin en sens inverse, descendant dans la gorge de la Phu Khola. Nous quittons le sentier principal menant à Meta et poursuivons la marche jusqu’à Mahendrapul.Temps de marche : environ 4 heuresDénivelée positive : 200 m Dénivelée négative : 700 m
MAHENDRA PU - NAAR 4200M
Petit déjeuner au lodge, puis départ en direction du village de Naar. Nous descendons d’abord vers la Phu Khola (3 400 m), que nous traversons par un pont suspendu, avant de monter vers le village de Naar. La montée est longue jusqu’à un mur de prières, puis le sentier devient plus facile. Temps de marche : environ 5 heures.Dénivelée positive 600 m Dénivelée négative 100 m
JOURNÉE D’ACCLIMATATION
Journée de repos et d’acclimatation. Nous profitons de cette journée pour visiter les environs du village et découvrir la vie locale.
NAAR - KHANGLA PASS - NGAWAL 3660M
Aujourd’hui, votre objectif est d’atteindre le col du Khang La, à 5 320 m. Lever tôt le matin pour profiter pleinement de cette belle journée. La montée est raide et progressive jusqu’au sommet du col. Du col, vous bénéficiez d’une vue panoramique exceptionnelle sur l’ensemble du massif des Annapurnas. Quelques photos pour immortaliser ce moment avant de commencer la longue descente en direction de la Marsyangdi Khola, jusqu’au chemin classique du tour des Annapurnas, que nous retrouvons à Ngawal. Temps de marche : 8 à 9 heures
NGAWAL - MANANG 3550M
Très belle journée de randonnée en direction de Manang. Nous dominons la vallée de Manang avant de redescendre et de longer la rivière pour rejoindre le village de Braka. Possibilité de visiter le village et son ancien monastère, puis continuation vers Manang, où nous arrivons pour le déjeuner. L’après-midi est consacrée au repos à Manang, avec possibilité d’explorer les environs du village. Temps de marche : environ 4 heures Dénivelée positive 300 m Dénivelée négative 450 m
MANANG - LEDER 4200M
Cette étape, courte et facile, permet une acclimatation progressive à l’altitude. Vous quittez les bords de la rivière Marsyangdi et commencez une montée douce jusqu’aux pâturages de Leder. L’après-midi est libre pour vous reposer ou vous balader autour du village. Temps de marche : environ 4 heures Dénivelée positive 920 m Dénivelée négative 145 m
LEDAR - THORONG PHEDI 4510M
Courte journée de marche vers Thorong Phedi. Le chemin traverse de nombreux pâturages de yaks, alternant montées et descentes. Nous progressons lentement vers le fond de la vallée afin d’économiser notre énergie. Arrivée à Phedi pour le déjeuner, permettant à chacun de se reposer et de poursuivre son acclimatation. Passer la nuit à Phedi est essentiel pour préparer sereinement la traversée du col. Dans l’après-midi, possibilité d’effectuer une courte marche d’acclimatation en aller-retour jusqu’au Thorong High Camp. Nuit en lodge. Temps de marche : environ 2 h 30 Dénivelée positive 510 m
THORONG PHEDI - COL DU THORONG LA 5416M MUKTINATH 3760M
Aujourd’hui, notre objectif est de franchir le col du Thorong La, qui culmine à 5 416 m. Un départ très matinal est nécessaire afin d’atteindre Muktinath dans l’après-midi. Nous entamons la montée jusqu’au sommet du célèbre col. La première partie est raide jusqu’au High Camp, puis la progression devient plus douce. À mesure que l’altitude augmente, nous avançons lentement vers le col, où nous découvrons une forêt de drapeaux à prières. Arrivés au sommet, vous êtes au cœur de l’Himalaya, au point le plus élevé de votre trek, entouré des plus beaux et des plus hauts sommets. Après une pause pour le thé et des photos, nous entamons la descente vers le magnifique complexe de sanctuaires hindous et bouddhistes de Muktinath, haut lieu de pèlerinage. Visite du temple et installation au lodge.Temps de marche : environ 9 heures Dénivelée positive 890 m Dénivelée négative 1765 m
MUKTINATH - LUPRA 2790M - JOMSUM 2743M
Après le petit déjeuner au lodge, nous quittons le village de Muktinath et franchissons un petit col à travers de superbes paysages montagnards. Nous entrons dans le bas Mustang et traversons les très beaux villages de Jakhot et Kagbeni, où nous visitons les monastères. Une descente assez raide nous conduit à Lupra, petit village caché dans les gorges de la Lupra Khola. Loin des sentiers touristiques, le village a su conserver tout son charme. Après une courte pause, nous continuons à travers les gorges de la Kali Gandaki jusqu’à Jomsom, point final de votre trek des Annapurnas. Temps de marche : environ 5 heures Dénivelée positive 360 m Dénivelée négative 1 260 m
VOL JOMSOM - POKHARA
Petit déjeuner au lodge. Tôt le matin, vol panoramique de montagne entre Jomsom et Pokhara, offrant une vue spectaculaire sur les chaînes de l’Annapurna et du Dhaulagiri. À l’arrivée à Pokhara, transfert vers votre hôtel *** situé près du quartier touristique de Lakeside. Après-midi libre pour se promener autour du lac et profiter du cadre paisible.
Note : En cas de météo défavorable, le vol Jomsom à Pokhara peut être annulé par la compagnie aérienne. Dans ce cas, nous rejoindrons Pokhara par la route.
POKHARA - KATHMANDU 1340M
Petit déjeuner à l’hôtel, puis départ de Pokhara. Route d’environ 5 à 6 heures jusqu’à votre prochain hôtel. Transfert et installation à l’hôtel à l’arrivée.
DÉPART
Selon les horaires de vol, transfert à l’aéroport le matin ou l’après-midi, puis vol de retour vers la France.
✔LE PRIX COMPREND
Le prix comprend :
- Tous les transferts internationaux aéroport–hôtel–aéroport en transport privé.
- Les différents transports Kathmandu – Beshishar – Dharapani (bus, jeep, minibus).
- L’hébergement à Kathmandu (chambre double, petit déjeuner inclus).
- Les vols intérieurs tels que décrits dans le programme (Jomsom – Pokhara), incluant 10 kg de bagage en soute et 5 kg en bagage à main.
- Les différents transports Pokhara – Kathmandu (bus touristique).
- L’hébergement, tous les repas durant le trekking, et les boissons chaudes (thé, café) inclus (chambre double en lodge).
- Un dîner traditionnel népalais à votre arrivée à Kathmandu avec notre guide.
- Un guide accompagnateur francophone durant tout le séjour.
- Les différents permis d’accès aux zones restreintes.
- Les permis d’accès aux parcs nationaux (ACAP).
- Les permis TIMS.
- Le transport des affaires personnelles par porteur.
- Toutes les taxes gouvernementales et l’assurance pour les équipes locales.
✖LE PRIX NE COMPREND PAS
Le prix ne comprend pas :
- Les vols internationaux.
- Le visa et les taxes d’aéroport internationaux (si nécessaire).
- Les boissons alcoolisées et les sodas.
- Les repas de midi et du soir à Katmandou et à Pokhara.
- L’assurance recherche, secours, soins et rapatriement (obligatoire).
- Le coût d’une évacuation par hélicoptère.
- Les douches chaudes payantes dans certaines étapes du trek.
- Le matériel personnel, les achats personnels, les donations et les pourboires.
- Les dépenses supplémentaires non prévues dans l’organisation du séjour (incidents, jours d’attente en cas de retard, changement de moyen de transport).
- Tout ce qui n’est pas indiqué dans la section “Le prix comprend”.
FAQs
- La meilleure période pour ce voyage au Népal se situe entre octobre et mai, lorsque le climat est sec et agréable.
- De mars à fin d’avril : Printanière, floraison des rhododendrons en montagne et journées ensoleillées.
- D’octobre à mi décembre : Ciel dégagé, températures douces et vues spectaculaires sur l’Himalaya. Une période idéale pour randonner et profiter des festivals népalais.
- La mousson : ( Juin à fin septembre ) la mousson : Déconseillée en raison des fortes pluies et d’une visibilité réduite sur les sommets.
Oui c'est indispensable. Il y a souvent des couvertures mais les couvertures fournies dans les lodges ne suffisent pas toujours, surtout en haute saison. Il est donc recommandé d’utiliser un sac de couchage offrant un confort thermique autour de -15°C à -25°C confort.
Vous pouvez laisser vos affaires gratuitement à la consigne de votre hôtel à Katmandou avant votre trek et les récupérer à votre retour (comme vous serez dans le même hôtel !). Vous devez néanmoins garder vos affaires personnelles avec vous.
Matériel conseillé à avoir durant le trekking (liste non exhaustive, à compléter suivant vos besoins). Pour les ascensions, nous vous complèterons cette liste (par email) avec le matériel technique dont vous aurez besoin.
Merci de consulter la rubrique ORGANISATION.
La qualité et le choix de votre équipement sont essentiels pour assurer le confort de votre voyage.
Vous pouvez louer du matériel de trek à Katmandou, notamment à Thamel, le quartier touristique principal. Les locations incluent des duvets (différentes températures), des doudounes et bien d’autres équipements d’expédition. Les crampons pour le trekking, vous pouvez facilement acheter des crampons légers à environ 9 à 10€ à . Il est aussi possible d’acheter des vêtements de trekking, pantalons, t-shirts, doudounes etc.
Les horaires ne sont pas figées et le guide est à votre écoute. Voici une journée de trekking.
Merci de consulter la rubrique ORGANISATION.
Pour les repas non compris : il faut compter 10€-12€ /repas dans restaurant sophistiqué/touristique (vous pouvez trouver d’autres restos à moins de (6-7€/repas)
Recharge de batterie : 2 - 3€ la recharge
WIFI 3-4€ euros la connexion par jour.
Boissons : Environ 5 euros / jour / personne si vous consommez sodas et de l’alcool prévoir au moins le double.
Douches chaudes : Environ 2- 3€ la douche chaude. (Gaz, électricité ou panneaux solaires), Les conditions de douche varient selon le type de voyage, la région et l’altitude.
Les tarifs : Plus l'altitude augmente, plus les tarifs augmentent.
Ce parcours n'est pas adapté à vos attentes ! Vous désirez organiser un voyage personnalisé selon vos préférences! Veuillez nous faire parvenir par e-mail katmandouguides@gmail.com ou par Whatsapp : notre équipe se fera un plaisir de vous répondre.
Heure d’été : Le Népal est en avance de 3h45 heures par rapport à la France (+3h45).
Heure d’hiver : Le Népal est en avance de 4h45 heures par rapport à la France (+4h45).
NB : Il n’y a pas de passage à l’heure d’été ni de passage à l’heure d’hiver au Népal.
DATES & DÉPART FIXE
| ARRIVÉE | DÉPART | PRIX | GROUPE | ÉTAT | S'INSCRIRE |
|---|---|---|---|---|---|
| 19-10-2026 | 06-11-2026 |
SUR DEMANDE
|
3
|
3 PLACES DISPONIBLES
|
RÉSERVER |
| 09-11-2026 | 27-11-2026 |
SUR DEMANDE
|
3
|
3 PLACES DISPONIBLES
|
RÉSERVER |
| 29-03-2027 | 16-04-2027 |
SUR DEMANDE
|
3
|
3 PLACES DISPONIBLES
|
RÉSERVER |
Vous avez envie de partir mais vous ne trouvez pas de partenaire? N'hésitez pas à nous contacter.Notre équipe se fera un plaisir de vous répondre.
ORGANISATION
ENCADREMENT
Guide accompagnateur népalais parlant français à partir de 4 participants (anglophone si moins de 4 participants)
C’est votre guide depuis votre arrivée à Katmandou jusqu’à votre départ. Il a en charge la réussite de votre voyage, donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils ! Nous formons régulièrement nos guides dans différents domaines.
Voici sa composition (variable en fonction de la taille du groupe et de la logistique nécessaire)
Guide pour le trek : Guide professionnel ayant une licence d'Etat. Cependant leur niveau de compétence ne doit pas être comparé avec les guides occidentaux, notamment pour leurs connaissances culturelles. Ils ont plutôt des capacités d'accompagnateur. Leur expérience faisant le reste. Ils sont souvent issus des régions montagneuses.
Guide pour l’ascension : Un guide de haute montagne anglophone pendant l’ascension.
Guide Culturel : Guide professionnel ayant une licence d'Etat, obtenue grâce à un niveau scolaire équivalent à Bac + 4. Ce sont donc des personnes pouvant vous apporter davantage de connaissances.
Sirdar : C’est le responsable de la logistique, et celui de l'équipe de porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes).
Cuisinier et aide-cuisiniers : responsable des repas uniquement sur les trekkings en tente.
Assistant : Un ou plusieurs sherpa(s), en fonction de la taille du groupe. Ils veillent à votre confort et ferment la marche.
Porteur : Nous vous demandons, de limiter le poids de votre sac confié aux porteurs à 11 kilos par personne pour un trekking en lodge ou sous tente. ( Il est prévu 1 porteur pour 2 participants). Par ailleurs, Kathmandu Guides Company Treks contracte une assurance pour les porteurs, un équipement spécifique leur est alloué pour les passages de col en altitude et n'embauche aucun porteur âgé de moins de 16 ans.
QUEL REPAS SONT PRÉVUES
Sur nos voyages en groupe trois repas et un goûter par jour vous seront servis.
Le plat népalais par excellence est le 'dal bhat', riz et lentilles, accompagné de quelques légumes épicés. À Katmandou à Pokhara, il est possible de manger une grande variété de plats, mais en montagne, le choix est beaucoup plus restreint : les lodges proposent des menus tous similaires et peu variés (ex. MoMo, dal bhat, nouilles sautées, riz sautées, frit, pâtes, pommes de terre sautées ….)
Voici un exemple des repas servis sur nos voyages :
Le plat national traditionnel est le "dal bhat", littéralement "lentilles riz". Le riz blanc (bhat) est accompagné d’une soupe de lentilles (dal). Il est très souvent agrémenté de légumes épicés et, parfois, d’un peu de viande. Les Népalais mangent généralement ce plat deux fois par jour.
Afin de vous apporter la plus grande diversité possible dans les repas tout en composant avec les contraintes locales, votre sirdar et votre guide se chargeront de la composition des menus avec les équipes de cuisine (pour les treks sous tente) ou avec les cuisiniers des lodges.
Petit déjeuner : au Népal, une journée démarre par le "morning tea". Il est généralement accompagné de pain tibétain, toast, chapati ou pancake, d’œufs sous différentes formes (omelettes, œufs brouillés, œufs durs…) et parfois de muesli ou porridge.
Déjeuner : en fonction des étapes, repas chaud, généralement composé d’un plat principal (riz sauté avec des légumes, pâtes, pommes de terre, curry, assortiments de légumes). Thé ou café.
À votre arrivée à la fin de votre étape journalière, généralement vers 16-17h, un goûter avec des biscuits et du thé vous est proposé.
Dîner : 1 soupe + 1 plat principal ou 1 plat principal + 1 dessert ( une tasse de thé et/ou café est proposée à tous les repas)
Lors des longues journées (notamment les passages de cols en altitude), un pique-nique froid peut être prévu.
Boissons : Pendant le trekking à chaque repas nous prévoyons deux tasses de thé ou café par personne. Les autres boissons seront à votre charge. L’eau pendant les journées de trekking et les repas reste également à votre charge. Pour votre consommation d’eau pendant toute la durée de votre voyage, nous vous conseillons d’emmener des pastilles purifiantes pour l’eau. Il est possible de trouver facilement des bouteilles d’eau tout le long du trek mais nous déconseillons cette solution car la gestion des déchets en particulier plastique étant très compliquée au Népal.
HÉBERGEMENT DURANT LE TREKKING ET ASCENSION
LODGE ET GUEST HOUSE : Vous serez hébergé en guesthouse ou en lodge en chambre double, le plus souvent en twin soit deux lits séparés. En guesthouse et en lodge il n’est pas possible d’avoir une chambre individuelle sauf en hors saison. La plupart sont équipés d’électricité, d’un grand salon pour le repas du midi ou le dîner du soir. La douche et les WC sont parfois à l’extérieur. Les douches chaudes sont généralement payantes. Selon les régions les lodges disposent d’un confort différent. Certain lodges sont très bien équipés, en eau chaude, douche, électricité mais ce n’est pas le cas de tous les lodges.
TENTE : Pour les trekkings, randonnées et ascensions en hébergement sous tente nous fournissons pour votre confort, une tente individuelle pour deux participants et une tente individuelle pour l’expédition +7000m avec un matelas en mousse. Pour le trek ou trek ascension, chaque matin, il est indispensable de démonter votre tente avant le petit-déjeuner pour que les porteurs puissent partir avant vous et monter votre tente pour le soir.
Informations: Ne confondez pas les guest houses et lodges avec les hôtels en ville !. Le terme de lodge, utilisé au Népal pour décrire ces hébergements de montagne, peut porter à confusion. En effet, ces hébergements se rapprochent plus de refuges français, mais ils ne font en aucun cas référence à un lodge ou “écolodge” présent dans d’autres pays du monde. Il s’agit le plus souvent de maisons aménagées avec des chambres et/ou des dortoirs, une salle de vie commune et une cuisine. Le confort baisse souvent avec l’altitude et l’isolation, tant phonique que thermique, laisse parfois à désirer.
CHEZ L'HABITANT: Selon la région, le confort de l’hébergement chez l’habitant est variable. Dans l’est du Népal les habitants ont des grandes maisons de 2 ou 3 étages mais sans chambre donc vous serez hébergé dans la grande pièce principale. Dans le nord et ouest du Népal les maisons sont petites mais avec des chambres. Dans ces habitations villageoises il n’y a pas de salle de bain, la douche et les toilettes (WC) sont à l’extérieur. En cas d’absence de douche, la famille vous proposera de l’eau chaude dans une bassine pour votre toilette.
MONASTÈRE : Selon la région, l’hébergement dans les monastères sont variables. Souvent vous serez hébergé dans les chambres d’invités.
CHAMBRE INDIVIDUELLE DURANT LE TREKKING: Si la 3ème/5ème/7ème/9ème personne désire une chambre individuelle, le supplément sera facturé. A noter qu’il n’est pas possible d’une chambre individuelle dans les lodges durant le trek.)
DÉPLACEMENT DANS LE PAYS
Tous les détails des transports terrestres durant votre voyage au Népal sont précisés dans le programme jour par jour de votre voyage au Népal
Selon l’itinéraire, la région et la taille du groupe, les transferts terrestres peuvent s’effectuer en :
• Véhicule privée pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
• Jeep 4×4 privée ou Jeep locale pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
• Minibus ou bus locale pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
• Bus touristique confortable pour les déplacements sur route à l’intérieur du pays.
Pour les longs trajets, le véhicule est généralement entièrement privatif, réservé exclusivement à vous et à votre groupe, afin de garantir confort, flexibilité et sécurité.
Les trajets plus courts peuvent être effectués en véhicule local ou partagé selon la région de trekking.
VOTRE TRANSPORT VOL NATIONAL
Pour certains voyages nous utilisons les voies aériennes, avec les compagnies Yeti Airlines, Tara Airlines, Boudha Air, Simrik Air etc.., Généralement, elles fonctionnent avec de petits appareils de 15 à 18 places.
Les vols en montagnes sont soumis aux conditions météorologiques. Il arrive parfois que votre vol soit annulé en raison du mauvais temps, dans ce cas votre vol sera reporté au lendemain par la compagnie. S’il n’y a pas de disponibilité dans ce cas vous sera proposé un acheminement par hélicoptère si vous le souhaitez. La différence de coût de voyage vous sera demandée sur place.
Les vols en montagne (notamment vers Ramechap - Lukla - Ramechap et Pokhara -Jomsom - Pokhara ) sont fortement dépendants des conditions météorologiques.
C’est pourquoi nous prévoyons systématiquement une journée de sécurité dans nos programmes de trekking en Himalaya.
QUEL EST LE BUDGET À PRÉVOIR POUR LES EXTRAS ?
Pour les repas non compris : il faut compter 10€-12€ /repas dans restaurant sophistiqué/touristique (vous pouvez trouver d’autres restos à moins de (6-7€/repas)
Recharge de batterie : 2 - 3€ la recharge
WIFI 3-4€ euros la connexion par jour.
Boissons : Environ 5 euros / jour / personne si vous consommez du sodas et de l’alcool prévoir au moins le double.
Douches chaudes : Environ 2- 3€ la douche chaude. (Gaz, électricité ou panneaux solaires), Les conditions de douche varient selon le type de voyage, la région et l’altitude.
Les tarifs : Plus l'altitude augmente, plus les tarifs augmentent.
LA DEVISE : La devise est la roupie népalaise. N'échangez pas tout votre argent à votre arrivée à l'aéroport, le taux de change n'y est pas avantageux. Vous trouverez beaucoup mieux en ville. Vous trouverez également des distributeurs automatiques de billets, les retraits sont généralement plafonnés à 30 000 NPR.280€ Pas de limite pour les bureaux de change privés.
L'€ est accepté dans tous les bureaux de change et banques du Népal.
• Possibilité de retirer de l'argent avec la carte VISA et MASTER CARD (ATM) de Katmandou, Pokhara, Delhi. Une commission est directement perçue sur ce type de transaction vérifier avec votre banque la hauteur de celle(s)-ci avant votre départ.
VOS SÉJOURS SONT ILS EN PETITS GROUPES OU PRIVATISÉ ?
KATHMANDU GUIDES TREKS propose trois manières de voyager, selon vos envies :
Le petit groupe : La plupart de nos séjours rassemblent entre 2 et 6 voyageurs partageant les mêmes valeurs d’authenticité, de respect et d’ouverture.
Le format privatisé : Certains voyages peuvent être réalisés seul ou avec vos proches : entre amis, en couple, ou en famille.
Le sur-mesure : Pour celles et ceux qui veulent créer un voyage unique, entre en famille ou avec vos amis que vous souhaitez dans l’esprit Kathmandu Guides Treks nous sommes ici pour réaliser votre rêve.
CHAMBRE INDIVIDUEL
Chambre individuelle pour les nuits à l’hôtel uniquement (non disponible pour les nuits en lodge)
Si vous souhaitez une chambre individuelle *** 130€TTC supplémentaires par personne. (3 nuits)
Si vous souhaitez une chambre individuelle *** 160€TTC supplémentaires par personne. (4 nuits)
CHAMBRE INDIVIDUEL
Si vous souhaitez une chambre individuelle ** 90€TTC supplémentaires par personne. ( 3 nuits )
Si vous souhaitez une chambre individuelle ** 120€TTC supplémentaires par personne. ( 4 nuits )
LOCATION DE VOTRE ÉQUIPEMENT
Sac de couchage : Si vous avez assez de place il vaut mieux amener le votre. Si vous le souhaitez nous pouvons vous en louer. Poids environs 2.5kg et température de confort : - 15 °C- 20 °C
NB : en cas de location, n'oubliez pas d'emporter un drap-sac.
Matériel conseillé à avoir durant le trekking (liste non exhaustive, à compléter suivant vos besoins). Pour les ascensions, nous vous complèterons cette liste (par email) avec le matériel technique dont vous aurez besoin.
La qualité et le choix de votre équipement sont essentiels pour assurer le confort de votre voyage.)
Voici une liste des équipements minimum pour votre trekking.
* Un sac de couchage - 10°-15° confort. Si vous le souhaitez nous pouvons vous en louer pour votre voyage nous contacter par mail.)
* Un sac à dos ou sac de sport de 60 à 70L
* Un sac à dos pour la journée de 30 à 40L
* Une bonne paire de chaussure de randonnée/trek à tige longue adaptées aux pieds
* Des paires de chaussettes adaptées pour plus d’une semaine de trek
* Une paire de baskets et tong
* Une paire de guêtres
*Une paire de gants de haute montagne ou gants de ski
* Une veste coupe vent avec capuche (Gore Tex)
* Une doudoune ou veste chaude et imperméable
* Un pull en polaire
* Deux pantalons de trekking
* Un sur-pantalon imperméable et respirante (Gore Tex)
* Un bermuda pour la journée en basse altitude
* Un collant à mettre sous le pantalon pour le froid
* Trois, quatres Tee-shirts pour plus d’une semaine de trek
* Une chemise à manches longues
* Lunettes pour le soleil et la neige
* Une gourde d’1 litre minimum
* Une lampe frontale
* De la crème solaire haute-protection, protections auditives antibruit
* Une serviette de toilette
* Un bonnet,Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
* Pour purifier l’eau tablettes de Micropur ou autre
* Gel hydro-alcoolique
* Une paire de bâtons de marche si nécessaire.
* Une pharmacie personnelle
Note : la location de certains équipements sur place à kathmandu est possible (crampons, doudoune, sac de couchage .. à régler sur place). Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer ou un plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout est bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.
ATTENTION : Les étapes en haute montagne peuvent être particulièrement froides, notamment le soir et la nuit, y compris dans les lodges (en fonction de la saison, il peut faire -15°C dehors, et les chambres ne sont pas chauffées...). Veuillez prévoir un équipement adapté à ces conditions. Nous limitons la charge des porteurs à 22kg. Pour les trekkings en lodges, 1 porteur pour 2 personnes (pensez-y). Possibilité de laisser des affaires à l’hôtel à Katmandou.
Les horaires ne sont pas figées et le guide est à votre écoute. Voici une journée de trekking
07h00 : Réveil en douceur et préparation du sac ( Avant d' aller prendre votre petit déjeuner , n’oubliez pas de préparer votre sac fin que les porteurs puisse débuter leurs chemins)
07h30 : Petit déjeuner commandé la veille
08h00 : Paquetage du sac à dos et départ en trek. Marche à votre rythme. Pauses fréquentes pour se reposer, prendre des photos, boire.
12h00 En fonction de l'éloignement, de votre rythme de marche, arrêt déjeuner dans le lodge d'un village
13h -14h00 Après déjeuner reprise de le marche. Après midi plus courte que le matin.
16h -17h00 Arrivée au lodge un goûter avec des biscuits et du thé vous est proposé.
Temps libre. Vous pouvez visiter le village en compagnie du guide ou seul, discuter avec les locaux, lire, faire de la lessive, discuter avec les autres voyageurs vous doucher, jeux de carte et commande du repas pour le soir.
18h30-19h30 Diner dans la salle à manger en communs
20h30 -22h Aller au lit en fonction de votre fatigue.
Le choix des chaussures de randonnée (légères qui tiennent la cheville ) sera très important puisqu’elles vous accompagneront dans vos longs trekkings. Concernant les habits, choisissez des vêtements légers, chaud et confortables, mais n’oubliez pas sous-vêtements techniques, polaires et vêtements chaud et imperméables pour pouvoir faire face aux températures fraiches en altitude.
Lorsque vous préparerez votre sac de trekking pour partir au Népal, veillez à ne pas trop le charger, lors de vos longues marches que chaque gramme compte.
Des vêtements et des chaussures adaptés, médicaments d’urgence, une gourde, et de quoi vous protéger du soleil seront des indispensables à glisser dans votre sac.
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Naphu+annapurna
Namaste,
Un trek sans aucune mauvaise surprise,tout se passant comme sur des roulettes. Nous avons été entièrement satisfaits des prestations de Lakpa et d'équipes Nous avons apprécié leur organisation, Ils ont toujours veillé à ......Voyageur avec katmandou guides Treks Naar phu Trekking
Annapurnas
Namaste,
Quel trek mémorable !
Quelle belle aventure humaine et quel spectacle exceptionnel !! Nos yeux en sont encore tout éblouis et malgré notre retour en France, notre âme est toujours parmi les Annapurna. Margot et moi avons eu la chance de découvrir les Annapurna en compagnie de Sukman et Buddha, nos supers guide et porteur. Merci à eux, vous nous manquez déjà !! Un petit mal des montagnes nous a obligé à modifier les plans en cours de route mais la souplesse de l’équipe a permis de trouver facilement un plan B pour poursuivre l’aventure, un peu plus bas, pour que tout se déroule au mieux. D’autre part, quelques mois avant notre arrivée, nous avons pu échanger par mail simplement avec Sherpa, très réactif et toujours de bons conseils pour que nous puissions nous organiser au mieux avant notre départ ! La seule question qui reste en suspens c’est : quand est-ce qu’on remet ça 😁 ?!! Merci à toute l’équipe, ceux avec qui nous avons voyagé, ceux qu’on a rencontré, ceux avec qui nous avons échangé derrière un clavier et toutes les membres essentiels ici et là qui ont fait de ce trek, une aventure inoubliable !!
Sylvia Tour des Annapurna
Annapurna Trek
Namaste,
Alors nous sommes enchantées par notre séjour. Votre pays est magnifique, les habitants sont beaux, adorables, généreux, souriants. Tout a été parfait.
Les porteurs étaient gentils et courageux et Jaman notre guide est une perle. Il est toujours gentil, souriant et de bonne humeur. Il nous a expliqué plein de choses sur la culture Népalaise tout au long du treck. Il est très attentif et toujours aux petits soins avec les trekkeurs, très généreux.
Il nous a fait découvrir les montagnes, les temples, il a joué avec nous aux cartes.... En plus il connaît vraiment bien son métier et nous a fait une acclimatation parfaite pour que nous puissions passer le col du Thorong sans souffrir du mal des montagnes. Jaman est vraiment un guide exceptionnel!
Nous vous remercions pour tout et sommes très satisfaites d'être passées par votre agence.
Nous espérons revenir un jour pour un autre trek.
Bonne continuation Tour des Annapurnas Cécile et Sandrine
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