LA HAUTE ROUTE DES ANNAPURNAS PAR LA VALLEE DE NAR PHU

Arrivée à Katmandou selon vos horaires de vol. Accueil par votre guide local à la sortie de l’aéroport, avec un panneau au nom de l’agence, puis transfert vers votre hôtel *** situé au cœur de la ville. Présentation de l’équipe locale, suivie d’un dîner convivial avec votre guide népalais qui vous accompagnera tout au long du trekking.

Départ tôt le matin en direction de Dumre (sur la route de Pokhara, environ 5 à 6 heures), puis continuation vers Besi Sahar, où se termine la route goudronnée. Changement de véhicule pour emprunter la piste carrossable menant à Jagat. Tout au long du trajet, vous traversez de magnifiques paysages de rizières en terrasses. Belles vues sur l’Himal Chuli (7 500 m). Comptez au total environ 7 à 8 heures de route.

Départ du trek. Le sentier prend la direction de l’ouest vers le village de Timang, avec la découverte de notre premier sommet de plus de 8 000 mètres. Après avoir traversé une forêt de rhododendrons, vous profitez de superbes vues sur l’Himalaya et la vallée. La marche devient ensuite plus facile jusqu’à Thanchok. Nous traversons ensuite une forêt de pins avant d’arriver à Koto, un petit village gurung.Temps de marche : environ 5 heures. Dénivelée positive : 1 020 m

Nous quittons l’itinéraire classique du tour des Annapurnas pour suivre, pendant cinq jours, le cours de la Naar Phu Khola, à la découverte des hautes vallées de Naar et Phu.

Les gorges de la Naar Phu sont particulièrement sauvages. L’étape propose une montée progressive à travers de belles forêts de conifères, avec de magnifiques vues plein sud sur le Lamjung Himal. Nous poursuivons ensuite vers Dharamsala, avec une vue stupéfiante sur le Lamjung Himal (6 932 m). Temps de marche : environ 6 heures Dénivelée positive 1 150 m Dénivelée négative 180 m

Nous empruntons le sentier qui remonte vers Phu en longeant la rivière Phu. Après environ 1 h 30 de marche sur un sentier en balcon, relativement plat, nous atteignons Jhunum (3 695 m).En chemin, nous passons à proximité de bergeries et profitons de superbes vues sur les glaciers. Nous traversons ensuite deux torrents, puis le village de Chaku (3 750 m), ancien établissement des Khampas, avant de poursuivre notre montée vers le village de Phu.Tout au long de l’itinéraire, la vue est dégagée sur les Annapurna II et IV, le glacier nord du Kang Guru ainsi que le Juna Himal.Temps de marche : environ 4 heures Dénivelée positive : 400 m Dénivelée négative : -100 m

Montée progressive vers le village de Phu, l’un des plus isolés de la région. Superbes vues sur les glaciers et les sommets environnants tout au long de l’itinéraire.

Arrivée à Phu, magnifique village d’influence tibétaine dominé par son monastère. Visite du monastère de Tashi Lakhang, l’un des plus anciens de l’Himalaya népalais. L’habitat y est typiquement tibétain. Belles vues sur le Kang Guru (6 981 m) ainsi que sur le Juna Himal à l’est. Au-delà, la vallée se prolonge en direction du Tibet et des hauts sommets du Peri Himal, notamment le Himlung et le Ratna Chuli. Temps de marche : environ 4 heures Dénivelée positive 400 m Dénivelée négative 200 m

Petit déjeuner au lodge, puis départ en direction de Mahendrapul. Nous reprenons le chemin en sens inverse, descendant dans la gorge de la Phu Khola. Nous quittons le sentier principal menant à Meta et poursuivons la marche jusqu’à Mahendrapul.Temps de marche : environ 4 heuresDénivelée positive : 200 m Dénivelée négative : 700 m

Petit déjeuner au lodge, puis départ en direction du village de Naar. Nous descendons d’abord vers la Phu Khola (3 400 m), que nous traversons par un pont suspendu, avant de monter vers le village de Naar. La montée est longue jusqu’à un mur de prières, puis le sentier devient plus facile. Temps de marche : environ 5 heures.Dénivelée positive 600 m Dénivelée négative 100 m

Journée de repos et d’acclimatation. Nous profitons de cette journée pour visiter les environs du village et découvrir la vie locale.

Aujourd’hui, votre objectif est d’atteindre le col du Khang La, à 5 320 m. Lever tôt le matin pour profiter pleinement de cette belle journée. La montée est raide et progressive jusqu’au sommet du col. Du col, vous bénéficiez d’une vue panoramique exceptionnelle sur l’ensemble du massif des Annapurnas. Quelques photos pour immortaliser ce moment avant de commencer la longue descente en direction de la Marsyangdi Khola, jusqu’au chemin classique du tour des Annapurnas, que nous retrouvons à Ngawal. Temps de marche : 8 à 9 heures

Très belle journée de randonnée en direction de Manang. Nous dominons la vallée de Manang avant de redescendre et de longer la rivière pour rejoindre le village de Braka. Possibilité de visiter le village et son ancien monastère, puis continuation vers Manang, où nous arrivons pour le déjeuner. L’après-midi est consacrée au repos à Manang, avec possibilité d’explorer les environs du village. Temps de marche : environ 4 heures Dénivelée positive  300 m Dénivelée négative 450 m

Cette étape, courte et facile, permet une acclimatation progressive à l’altitude. Vous quittez les bords de la rivière Marsyangdi et commencez une montée douce jusqu’aux pâturages de Leder. L’après-midi est libre pour vous reposer ou vous balader autour du village. Temps de marche : environ 4 heures Dénivelée positive 920 m Dénivelée négative 145 m

Courte journée de marche vers Thorong Phedi. Le chemin traverse de nombreux pâturages de yaks, alternant montées et descentes. Nous progressons lentement vers le fond de la vallée afin d’économiser notre énergie. Arrivée à Phedi pour le déjeuner, permettant à chacun de se reposer et de poursuivre son acclimatation. Passer la nuit à Phedi est essentiel pour préparer sereinement la traversée du col. Dans l’après-midi, possibilité d’effectuer une courte marche d’acclimatation en aller-retour jusqu’au Thorong High Camp. Nuit en lodge. Temps de marche : environ 2 h 30 Dénivelée positive 510 m

Aujourd’hui, notre objectif est de franchir le col du Thorong La, qui culmine à 5 416 m. Un départ très matinal est nécessaire afin d’atteindre Muktinath dans l’après-midi. Nous entamons la montée jusqu’au sommet du célèbre col. La première partie est raide jusqu’au High Camp, puis la progression devient plus douce. À mesure que l’altitude augmente, nous avançons lentement vers le col, où nous découvrons une forêt de drapeaux à prières. Arrivés au sommet, vous êtes au cœur de l’Himalaya, au point le plus élevé de votre trek, entouré des plus beaux et des plus hauts sommets. Après une pause pour le thé et des photos, nous entamons la descente vers le magnifique complexe de sanctuaires hindous et bouddhistes de Muktinath, haut lieu de pèlerinage. Visite du temple et installation au lodge.Temps de marche : environ 9 heures Dénivelée positive 890 m Dénivelée négative 1765 m

Après le petit déjeuner au lodge, nous quittons le village de Muktinath et franchissons un petit col à travers de superbes paysages montagnards. Nous entrons dans le bas Mustang et traversons les très beaux villages de Jakhot et Kagbeni, où nous visitons les monastères. Une descente assez raide nous conduit à Lupra, petit village caché dans les gorges de la Lupra Khola. Loin des sentiers touristiques, le village a su conserver tout son charme. Après une courte pause, nous continuons à travers les gorges de la Kali Gandaki jusqu’à Jomsom, point final de votre trek des Annapurnas. Temps de marche : environ 5 heures Dénivelée positive 360 m Dénivelée négative 1 260 m

Petit déjeuner au lodge. Tôt le matin, vol panoramique de montagne entre Jomsom et Pokhara, offrant une vue spectaculaire sur les chaînes de l’Annapurna et du Dhaulagiri. À l’arrivée à Pokhara, transfert vers votre hôtel *** situé près du quartier touristique de Lakeside. Après-midi libre pour se promener autour du lac et profiter du cadre paisible.

Note : En cas de météo défavorable, le vol Jomsom à Pokhara peut être annulé par la compagnie aérienne. Dans ce cas, nous rejoindrons Pokhara par la route.

Petit déjeuner à l’hôtel, puis départ de Pokhara. Route d’environ 5 à 6 heures jusqu’à votre prochain hôtel. Transfert et installation à l’hôtel à l’arrivée.

Selon les horaires de vol, transfert à l’aéroport le matin ou l’après-midi, puis vol de retour vers la France.