LA GRANDE TRAVERSEE DU DOLPO ET DU MUSTANG
- Un itinéraire rare, inédit et exclusif et peu fréquentée par les trekkeurs.
- Une des régions les plus préservées et sauvages du Népal.
- Une région vivant toujours du commerce du sel entre hauts plateaux et vallées.
- La diversité des paysages : lac de Phoksumdo, massif glaciaire du Kanjelaruwa.
- L’atmosphère de haute montagne plus de 5 000m et un voyage sous tente.
- Découvrir les villages typiques et la culture tibétaine et bouddhistes, vallée de la Tarap ,La faune et la flore.
Dolpo est une région de passage des caravanes de sel venant du Tibet. C'est au cœur de ces hautes vallées hors du temps que se déroule notre trek. Depuis des siècles, le Dolpo vit au rythme des caravanes de yaks qui assurent l'approvisionnement en sel des basses vallées himalayennes. Le Dolpo possède, en effet, tous les charmes qui font de cet endroit un lieu qui, une fois vue, ne peut guère s'oublier. Dans une nature (faune, flore) exceptionnellement préservée, grands espaces ponctués de villages de pierre sèche, de petits monastères, de lacs d'altitude, de troupeaux de moutons, de chèvres et de yaks, de campements nomades, les habitants du Dolpo ont pu conserver intactes, abrités par les montagnes, toutes leurs traditions millénaires. Ce territoire resté très longtemps isolé est peuplé surtout de Dolpa ou Bhotia, ethnie d'origine tibétaine. Une aventure qui nous mène de la région méconnue vers la vallée de Dolpo, puis les portes du Mustang. Après avoir traversé ses monastères et villages hors du temps, nous continuons vers Jomosom par les hauts cols qui permettent de rejoindre la région d’annapurna par plus de 5 cols à plus de 5 000m. Itinéraire très sauvage réalisé par très peu de groupes, car nécessitant une bonne connaissance du trek.
Ce voyage s’adressent à des personnes en très bonne santé, capables de marcher 6 à 7 heures par jour sur plusieurs jours consécutifs avec une expérience du trekking et une condition physique appropriée.
Il est recommandé de pratiquer une activité sportive 2 à 3 fois par semaine pendant 2 à 3 mois avant le départ.
Les temps d’activité, les distances et les dénivelés sont donnés à titre indicatif et peuvent varier en fonction de plusieurs éléments (Ex : État du terrain, conditions météorologiques…
Venez à la découverte de ce splendide trek avec toute notre équipe !
Startfragment" Les vols entre Népalganja - Juphal et retour ( JJomsum - Pokhara) peuvent être suprimés sans préavis.
En cas d’annulation, le vol pourra être décalé au lendemain. Si les conditions météorologiques ne prévoient pas d’amélioration et que les conditions de terrain le permettent, un transfert en Jeep pourra être organisé.
Si ce trekking vous intéresse, ayez une marge de 2 jours supplémentaires minimum (non comptabilisés dans le programme ci-dessous)
CARTE DU TREK
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VIDÉO BLOG
ITINÉRAIRE
ARRIVÉE À KATHMANDU 1340M
Arrivée à Katmandou, en fonction de vos horaires de vols. Accueil par votre guide local à la sortie de l’aéroport avec un panneau de l’agence et transfert à votre hôtel *** étoiles dans le cœur de la ville. Dîner en commun avec votre guide népalais qui nous accompagne pendant tout le trekking.
KATHMANDU VISITE LIBRE
Présentation de l’équipe locale.
KATHMANDU - VOL POUR NEPALGANJA
Vous prenez aujourd'hui un vol pour Nepalganja.
L'aéroport de Nepalganj est le point de passage obligé pour prendre un avion pour la région du Dolpo, le lendemain matin.
Transfert : 1h 30 de vol.
Hébergement : Hôtel.
Repas : Petit déjeuner inclus.
VOL NEPALGANJA POUR JUPHAL 2450M - SULIGHAD 2110M
Le matin vous prenez un vol domestique pour rejoindre les montagnes de l'Himalaya et la région du Dolpo. Arrivée à l'aéroport de Juphal, vous débutez votre trek et marchez jusqu'à Dunaï. Dunai la capitale administrative du Dolpo puis nous continuons notre progression le long de la rivière Suli Gad.
1 h de vol
2 h de marche.
Hébergement : Sous tente
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 100 m. Dénivelée
SULIGHAT 2110M - HANKE 2500M
Petit déjeuner puis départ vers hanke.
Distance : 17 km
5h de marche.
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive 900 m. Dénivelée négative : 400 m.
HANKE - CAMP DE REGI 3150M
Petit déjeuner puis départ vers camp de Regi un village posé à distance respectable des gorges.
6h de marche.
Distance : 16 km
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 900 m. Dénivelée négative : 400 m.
CAMP DE REGI - RINGMO - LAC DE PHOKSUMDO 3620M
Petit déjeuner puis départ vers ringmo et Shy Phoksumdo lac. Nous passons devant le centre du parc national de Phoksumdo, puis le village d’hiver de Palam. Nous continuons notre progression vers la village de Ringmo.
Distance : 8 km
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 700 m. Dénivelée négative : 50 m.
JOURNÉE D'ACCLIMATATION AU LAC PHOKSUMDO
Journée de balade autour du lac, Marche facile dans la forêt, visite monastère,l'ecole du village.
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
RIGMO - CAMP DES PINS 3700M
Petit déjeuner puis départ vers camp des pins. 1ére étape dans la zone restrictive.
Distance : 14 km
5h de marche.
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 745 m. Dénivelée négative : 695 m.
CAMP DES PINS - CAMP DE BASE DU KANG LA 4650M
Petit déjeuner puis départ vers camp de base de Khangla.
Distance : 6 km
5 de marche.
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 955 m. Dénivelée négative : 45 m.
CAMP DE BASE DU KANG LA - KANG LA 5357M - SHEY GOMPA 4350M
Petit déjeuner puis départ vers Shy Gompa. Monastère qui se trouve précisément dans la zone de suture entre les plaques Asie et Indienne.
Distance : 13 km
6 de marche.
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 725 m. Dénivelée négative : 1025 m.
SHY - MONASTÈRE DE TSAKHANG 4370M - SHEY
Petit déjeuner puis départ vers monastère de Tsakhang. Visite autour de monastère de Tsakhang situé au pied de falaises puis retour à Shey Gumpa.
Distance : 10 km
2h 30 de marche aller retour
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
SHEY - YANGU KHOLA 4600M
Petit déjeuner puis départ vers yang Khola. Nous montons vers un col vue extraordinaire sur la gorge de la Tar Kholaet redescendons dans une vallée verdoyante utilisée comme estive par les bergers.
Distance : 10 km
5 à 6 h de marche.
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 950 m. Dénivelée négative : 700 m.
YANGU KHOLA - PHIJOR - PHO KHOLA 4380M
Petit déjeuner puis départ vers village de phijor. Longue descente dans un grand vallon pour arriver au village, Visite du village puis pho Khola.
6 h de marche.
Dénivelée positive : 975 m.
Dénivelée négative : 755 m.
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
PHO KHOLA - NENGLA LA 5368M - UPPER SALDANG 4030M
Petit déjeuner puis départ vers uppercut Saldang.
7 h 30 de marche.
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 1150 m. Dénivelée négative : 1370 m.
UPPER SALDANG - COL DE SELA LA 5100M - SEPHU KHOLA 4550M
Petit déjeuner puis départ vers Sephu Khola.
7 h de marche.
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 1250 m. Dénivelée négative : 720 m.
SEPHU KHOLA - SELA MUKCHUNLA - LANMUSE LA BC 4850M
Petit déjeuner puis départ vers lanmuse la.
5 h de marche.
Distance : 12Km
Dénivelée positive : 710 m.
Dénivelée négative : 400 m.
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
CAMP DE BASE - 2 COLS SANS NOM 5150M - TOKKYU 4150M
Petit déjeuner puis sépart tôt le matin pour rejoindre notre premier col.
5 h de marche.
Distance : 14 km
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 500 m. Dénivelée négative : 1160 m.
TOKKYU - VALLÉE DE DO - TARPI KHOLA 4600M
Départ vers tarpi khola.
Distance : 9 km
5 h de marche.
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 610 m.
TARPI KHOLA - CHAPCHU 4320M
Dénivelée importante pour franchir l’un des plus hauts cols Chan la 5378M
7 h de marche.
Distance : 12 km
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 710 m. Dénivelée négative : 1110 m.
CHAPCHU - CHHARKA 4300M
Longue journée mais avec peu de dénivelée, visite plus beau village de Chharka.
5 h de marche
Distance : 14 km
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 340 m. Dénivelée négative : 360 m.
CHHARKA - THAJANG KHOLA 4675M
Nous traversons la Barbung Khola, puis la Thajang Khola....
6h30 de marche.
Distance : 20 km
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 625 m. Dénivelée négative : 250 m.
THAJANG KHOLA - NIRWA LA 5155M - KYALUNPA KHOLA 4665M
9 h de marche.
Distance : 17 km
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 740 m. Dénivelée négative : 1260 m.
KYALUNPA KHOLA 4665M - SANGDA 3750M
Une heure de descente pour arriver au bord de la Chalung khola. Franchir col de 3750m et d’entrer dans le district du Mustang. Une montée raide au départ conduit à un point haut 4075 m .Descente raide puis village de Sangda.
Distance : 9 km
5h de marche.
Hébergement : Sous tente.
Repas inclus : matin, midi, soir.
Dénivelée positive : 200 m. Dénivelée négative : 900 m.
SANGDA - JOMOSOM 2790M
Une jeep nous attend pour nous ramener à Jomosom.
Transfert : 4 h
Hébergement : Lodge
Repas inclus : matin, midi, soir.
VOL JOMSOM - POKHARA
Petit déjeuner au lodge. Tôt le matin, vol de montagne de Jomsom à Pokhara, offrant une vue spectaculaire sur les chaînes de l’Annapurna et du Dhaulagiri. À l’arrivée à Pokhara, transfert à notre hôtel *** situé près du quartier touristique de Lake Side. Après-midi libre pour se promener autour du lac ou profiter des environs.
Note : En cas de météo défavorable, le vol Jomsom - Pokhara peut être annulé par la compagnie aérienne. Dans ce cas, le transfert vers Pokhara se fera par la route.
POKHARA - KATHMANDU
Vol de montagne de Pokhara à katmandou offrant une vue spectaculaire sur les chaînes Himalaya. À l’arrivée à katmandou, transfert à notre hôtel *** situé près du quartier touristiquu. Après-midi libre
KATHMANDU VISITE LIBRE
Que faire autour de votre hôtel si vous avez une journée libre ?
(A) Stupa de Swayambhunath : Si le temps le permet, vous pouvez visiter ce stupa situé à environ 45 minutes à pied de votre hôtel. Perché au sommet d’une colline, il offre une vue panoramique exceptionnelle sur Katmandou et sa vallée après avoir monté ses 365 marches. C’est l’un des plus beaux trésors de la ville.
(B) Temple Pashupatinath : Situé à seulement 5 km à l’ouest de Katmandou et à proximité de votre hôtel, ce temple hindou est l’un des plus sacrés du Népal. L’ensemble du site fait partie du patrimoine mondial de l’UNESCO.
(C) Stupa de Boudnath : Également appelé Bouddhanath, c’est le plus grand stupa d’Asie et un lieu sacré majeur pour les bouddhistes. Avec sa coupole blanche imposante, ses drapeaux de prières et plus de 50 monastères alentour, il mesure 42 mètres de haut pour 110 mètres de circonférence. Les fidèles font le tour du stupa dans le sens des aiguilles d’une montre pour faire tourner les moulins à prières, ce qui en fait un monument emblématique du Népal.
(D) Durbar Square : Située au sud du quartier de Thamel, cette place est idéale pour des visites culturelles. Elle regroupe environ 40 temples, palais, pagodes et rues datant du 12e au 17e siècle, témoignant de l’architecture traditionnelle népalaise.
N’hésitez pas à consulter votre conseiller voyage si vous souhaitez qu’il organise cette journée pour vous.
DÉPART
Transfert vers l’aéroport international. Selon les horaires de votre vol, le transfert pourra avoir lieu le matin ou l’après-midi vol de retour.
✔LE PRIX COMPREND
Le prix comprend
• Les différents transferts aéroport - hôtel - aéroport (Transport privée)
• Les vols intérieurs décrits dans le programme ( Ktm - Nepalganja - Juphal et Jomsum - Pokhara - Ktm)
• Les déplacements terrestres décrits dans le programme.
• L’hébergement, à Kathmandu 4 Nuit dans un hôtel *** et 1 Nuit à pokhara (Base chambre double en petit déjeuner)
• Les différents permis d'accès (parcs zones restreintes bas dolpo.)
• Les permis entrées du parc de Phoksumdo
• Le matériel de camping et de cuisine collectif et individuel.
• Le transport des affaires personnelles par porteurs.
• Un guide accompagnateur francophone.
• Un caisson hyperbare (caisson de décompression)
• Une trousse de premiers secours.
• Un téléphone satellite (uniquement réservé aux cas d'urgence).
• Toutes les taxes gouvernementales et l'assurance pour les équipes locale.
•L’assistance de l’équipe locale pendant le trekking (sirdar, porteurs, cuisinier).
✖LE PRIX NE COMPREND PAS
Le prix ne comprend pas
• Les vols internationaux
• Le visa et les taxes d'aéroports internationaux.
• Les boissons alcoolisées.
• Les repas de midi et du soir à Katmandou,Népalganja et à Pokhara
• L'assurance recherches/secours/soins & rapatriement. (Obligatoire)
• Le coût d'une évacuation. (Hélicoptère)
• Le matériel personnel, Les achats personnels, Les donations et pourboires.
• Le supplément si vous choisissez une chambre et/ou une tente individuelle
• Les dépenses supplémentaires non prévues dans l'organisation du séjour (incident, jours d'attente en cas de retard, changement de moyen de transport).
• Tout ce qui n’est pas indiqué dans (Le prix comprend)














