JOUR 01/2026 ARRIVÉE À KATHMANDU 1340m Accueil, Installation à l’hôtel *** étoiles dans le cœur de la ville, puis présentation de l’équipe locale et des formalités pour le trekking et l’ascension. Repas pris en commun avec votre guide népalais qui vous accompagnera pendant tout le trekking. Hébergement : Hôtel. Petit déjeuner et diner inclus.
JOUR 02 KATHMANDU – BESISHAR – DHARAPANI 1860m Départ tôt le matin vers dharapani Dsur la route de Pokhara, puis Besi Sahar, fin de la route goudronnée, et enfin piste jusqu’à Ddharapani. Le paysage de rizières est une merveille. Nous longeons les flots tumultueux de la Marsyangdi Kola. Elle prend sa source au lac de Tilicho. 8 h de route Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
JOUR 03 DHARAPANI – KOTO 2600 m À la sortie du village, découverte de notre premier “8000”, murs à prières et gompas. A mi-parcours, le village de Timang (2570 m) offre une belle vue sur le Manaslu. A Koto, l’Annapurna II est en point de mire : vue exceptionnelle. Nuit en lodge 5 h de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
JOUR 04 KOTO - DHARMASALA – META 3560m Nous quittons l’itinéraire classique du tour des Annapurnas pour suivre, pendant cinq jours, le cours de la Naar Phu Khola à la découverte des hautes vallées de Naar et Phu, récemment ouvertes au tourisme. Les gorges de la Naar Phu sont très sauvages. Etape de montée progressive à travers de belles forêts de conifères. Belles vues plein sud sur le Lamjung Himal. 6 h de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
JOUR 05 META - KYANG 3840m Départ matinal progressif pour atteindre Jhunum (3695 m), où nous traversons deux torrents. Le chemin, abrupt, monte jusqu’au village de Chyakhu. Le relief s’adoucit, et un chemin agréable nous conduit au hameau khampa de Kyang. Les habitants du hameau d’alpage de Phu viennent s’y abriter l’hiver. En chemin, vue dégagée sur les Annapurnas II et IV, le glacier nord du Kang Guru et le Juna Himal. 7 h de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
JOUR 06 KYANG – PHUGAON 3970 m Nous commençons la randonnée par un superbe sentier taillé dans la roche, puis nous descendons vers les eaux de la Phu Khola, que nous suivons pendant quelque temps. Il nous faut à nouveau gagner de l’altitude pour atteindre la barrière du village et, au-delà, le village de Phu lui-même. Ample vue sur le sommet du Kang Guru (6981 m), le Juna Himal à l’est. Visite du monastère de Tashi Lakhang, l’un des plus anciens monastères de l’Himalaya népalais. L’habitat est ici typiquement tibétain. Au-delà, la vallée continue en direction du Tibet et des hauts sommets du Peri Himal (Himlung et Ratna Chuli). 6 h de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
JOUR 07 PHUGAON – JHUNUM 3700m Petit déjeuner en lodge puis départ vers jhunum. Retour descente vers le village de Kyang puis continuation de la marche jusqu'au village de Junam. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
JOUR 08 JHUNUM - NAAR 4200m Petit déjeuner en lodge puis direction vers le village de Naar. Longue montée jusqu’à un mur de prières ensuite le sentier devient facile. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
JOUR 09 JOURNÉE D’ACCLIMATAION Hébergement: lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.
JOUR 10 NAAR – KHANG LA PASS – NGAWAL 3660m Votre objectif aujourd’hui est d'atteindre les 5 320m de Khang la . Lever tôt le matin pour une belle journée en perspective. Montée raide et progressive jusqu'au sommet du col à 5 320m. Vous êtes au plus haut point de votre trek himalayen et entourés par les plus beaux et les plus hauts sommets. Quelques photos pour le souvenir avant une longue descente vers Ngawal où s’ouvre une nouvelle vallée (le Manang et la vue sur le versant nord des Annapurna 8h de marche Hébergement : en lodge Repas inclus : matin, midi, soir.
JOUR 11 NGAWAL - MANANG 3500m Poursuite de votre parcours vers Braga, très beau village. Nous pouvons visiter le village et son vieux monastère du XIIIe siècle, avant de continuer vers Manang. Après-midi de repos ou balade dans les environs. 5 h de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir. Dénivelé positif 250M et Négatif 350m
JOUR 12 MANANG –THARE GOMPA – TILICHO BASE CAMP 4150m Nous remontons la Marsyangdi Khola jusqu’à sa source, en aval du lac de Tilicho. Le chemin passe à travers champs en longeant la rive gauche pour aller traverser sur un pont suspendu à Tengi. Montée régulière en direction du petit village de Khangsar puis montée plus raide pour rejoindre notre campement près de la petite gompa de Thare. Très beau campement face à la grande barrière. Direction du camp de base du Tilicho. Le chemin escarpé passe dans un décor lunaire et demande une certaine attention. Vue saisissante sur les Khangsar Khang (7435 m), Tarke Gang (7202 m) et Gangapurna (7454 m). Nuit en lodge 6 à 7 h h de marche.
JOUR 13 CAMP DE BASE DE TILICHO 4150m - TILICHO LAC 4910m -SHREEKHARKA 3950m (Excursion vers le lac Tilicho ) Petit-déjeuner au lodge puis départ vers tilicho lac. Vue extraordinaire sur les massifs des annapurnas, Manaslu, Tilicho peak et Himalchuli. Retour au camp de base de tilicho puis départ jusqu'à Shreekharka. 5h de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir.m
JOUR 14 SHREEKHARKA - YAK KHARKA 4200M Petit-déjeuner au lodge puis départ vers yak kharaka 5h de marche.
JOUR 15 YAK KHARKA – THORONG PHEDI 4510m Là encore, l’étape est très courte, inutile de courir au-devant du mal d’altitude… Les sommets qui encadrent le Thorung Pass se profilent à l’horizon. En fin d’étape, le chemin franchit la rivière et traverse une zone d’éboulis avant d’atteindre le fond de la vallée. Demain, passage du Thorung, Nuit en lodge. 2 h 30 de marche.
JOUR 16 THORUNG PHEDI - THORUNG LA 5416m - MUKTINATH 3760m Un départ très matinal s’impose pour arriver à Muktinath dans l’après-midi. Le point le plus haut de notre trek. La première partie de la montée est rude jusqu'à camp altitude, pour ensuite devenir plus douce. A mesure que l'altitude augmente, nous marchons de plus en plus doucement ensuite col du Thorong la . Après une pause thé et photo au col, la descente est un peu raide jusqu'à Muktinath, premier village du Mustang. 4 à 5 h h de marche jusqu'au col du Thorong la puis 3 h de descente jusqu'à Muktinath. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir. Dénivelé positif 890M et Négatif 1765M
JOUR 17 MUKTINATH - LUPRA 2790m - JOMOSOM 2710m Petit déjeuner au lodge puis nous quittons le village de Muktinath et passons un léger col de dangla avant de descendre vers lupra. La vue est exceptionnelle sur la face Nord des Nilgiri, sur le Tukche peak et sur le Dhaulagiri. Arrivée au village de Lupra. Après une petite pause paisible dans ce village, nous basculons vers les gorges de Kali Gandaki pour retrouver Jomsom. 6 h de marche. Hébergement : lodge. Repas inclus : matin, midi, soir. Dénivelé positif 1000M et Négatif 1200M
JOUR 18 VOL JOMSOM – POKHARA Vol vers pokhara, visite libre autour de pokhara avec votre guide Hébergement : Hôtel. Petit déjeuner et déjeuner inclus.
PS : En cas de météo défavorable, le vol Jomsom - Pokhara peut être annulé par la compagnie aérienne. Dans ce cas, nous rejoindrons Pokhara par la route.
JOUR 19 POKHARA - KATHMANDU Petit déjeuner à l’hôtel puis départ de Pokhara. 5 à 6h de route. Transfert à l’hôtel. Hébergement : Hôtel. Petit déjeuner et déjeuner inclus.
JOUR 20 DÉPART Transfert vers l'aéroport de Kathmandou En fonction des horaires de vol, transfert le matin ou l’après-midi à l’aéroport et vol de retour.